Wątek: Z kazdym dniem - blizej celu...

Witam to piękny, sportowy dzień Ci się zapowiada oby z dietką było też dobrze, bo widzę że narazie idzie fajnie trzymaj się :*

hm.. wczoraj cacy - 1300 kcal. 4 dzien pod rzad. dzis.. dopiero 10, a ja juz 500 kcal na liczniku.. no coz.. wyruszam na silownie ! zyczcie powodzenia - bo moze byc ciezko dzis...

zycze udnaego dietkowania i mileych cwiczonek

dziekuje grubasku :*

dzis jeszcze na kolacje zjem jogurt pitny danona, albo raczej .. wypije ) i to bedzie na tyle - btw, wyszlo 1370 kcal. hm.. o 70 za duzo )) ale jestem bardzo zadowolona, poniewaz rano mialam nabije +200 kcal niz zazwyczaj - takze wyszlam zaledwie 70 ponad norme ! nic, tylko mi gratulowac.. ) aha.. pokusilam sie na kosteczke czekoladki deserowej hihih = 35 kcal wiec luzno
w pelni zadowolona, troszku opadla z sil, ale pelna mobilizacji !

mam nadzieje, ze wam idzie rownie sprawnie !

ps. juz zamowilam sobie miesce na saunie w sobote

aaaa... zjadlam jeszcze duzo rzeczy na liczniku 1700 kcal.. hihihi eh.. jutro bedzie lepiej

jutro na silownie ide o 10 !!! tak ! o 10 ! i bede tam siedziec do 14 ! chocbym miala tam umierac ! tak tak tak ! trzeba odpokutowac ! hihihi jestem okrutna dla siebie ! hihihihi a po poludniu na rower ! a co ! nie ma obijania
nie no.. musze pocierpiec - odechce mi sie 'dodatkowego' podjadania raz na zawsze

ojacie.. wczoraj byla jeszcze impreza - drink.. hihiihih 1800 kcal !
ok, dzis bedzie inaczej :P - ide na silownie :>>> pa pa pa ^^

no dzis jeszcze wieczorkiem jogurcik (na kolacje) i bedzie 1350 kcal ! ojaa, cudownie ) hihi
bylam na silowni - pobiegalam, pocwiczylam.. wszystko elegancko .

dzis wazenie [waze sie co 2 dni na silowni - pon, sr, pt ] no i.. waga w dol ! - waze 57.8 - ojej... jak to obco brzmi... tak cudownie.. a zarazem nieosiagalnie... kurcze.. co ja wygaduje ?! przeciez wlasnie to osiagnelam
czuje sie wspaniale jeszcze troche i wpadne w samozachwyt

btw, nikt do mnie nie zaglada ?

eh.. to ja ide na rower... - na wyklady jade..

Witam!
Kobieto Ty to masz energii!! Tyle ćwiczyć i w ogóle! Gratuluję spadku wagi, ja ważę się dopiero w poniedziałek. A na siłowni to bym tyle nie wytrzymała. Chyba, że zajęłabym się podrywaniem instruktora

tak.. energii to ja mam.. tylko ona z kazdym dniem gdzies odplywa - na szczescie motywacje mam ogromna.. z kazdym dniem rosnie.. ale ciiiiiiiii nie mowcie nikomu... ) hihi

dzis jeszcze 10 nie ma a ja na liczniku juz 550 kcal ! ihaa ! mam teraz taki wypas plan, zeby do wieczora jesc same owoce ) a na kolacje jogurt ale to tylko dzis - zobaczymy jak pojdzie

jade na targ po truskawki

pa pa !