Na jakimś anglojęzycznym odchudzaniowym forum, zrobili jakieś obliczenia i im wyszło, że osoby które na forum się udzielają chudną więcej A osoby, które na forum się udzielają po zrzuceniu nadmiaru, mniej są narażone na jojo To co prawda były obliczenia dotyczące ich forum, ale sądzę, że każde dobre zadziała tak samo, tylko trzeba się z nim zaprzyjaźnić na stałe i nie porzucać znajomych, jak się już osiągnie cel.

Więc osobiście wierzę, że bycie na forum odchudza nawet jeśli wolniej, to lepiej bo skuteczniej

Kibicuję Sisia