Welcome in my zone !

monia6 jaktam dietka? mam nadzieje ze pieknei i dobijasz do 1000:D

uu jak dobrze że ktoś pyta :D ostatnio nie miałam czasu an siedzenie na forum ale od dziś sie to zmienia ! [wakacje] :D:D zaczęłam dobijać do 1000 i niestty wychodze chyba nawet czaem 1100 L :roll: ale też dużo więcej ćwicze i od wakacji mam zamiar ćwiczyć jeszcze więcej :lol: a teraz zjadłam dwa kawałki domowej pizzy i jest mi z tym źle :/ chyba umre jak zaraz tego nie spale , albo pójde na basen albo na rower... :D

nie ważyłam sie już 2 tyg. :P mam zamiar poczekac do końca czerwca..mam nedzieje że będą efekty chodź ze swojego wyglądu nie ejstem happy :(:(

Macie racje dziewczyny. Czasem zapominam o tym, żę poniżej 1000kcal jest to dieta nie zdrowa. Po prostu ja sama się tak odchudzałam i jeszcze trzy miesiące temu było to dla mnie za dużo! Ale teraz powoli przyzwyczajam się, że powinno się jeść więcej. Zresztą sama się przekonałam, jak wróciły mi wszystkie kilogramy w trzy dni :?

masz racje , niezdrowa...ale teraz jak jem to 1000 to czuje sie jak balon :roll:

Pewnie wrociły jak sie rzuciłas na jedzenie jedzac przez jakiś czas po 500 kcal dziennie ..
Co sie dziwić jak otrganizmowi brakowało to musiał sobie uzupełnic braki ;)

tak ale łapałam sie na tym że jem z nudów :shock: na szczęście...tylko owoce 8) znaczy owoce tylko z nudów !! a reszte normalnie :D a słodyczy nie jadłam już z półtora miesiąca....a tata dzisiaj przyniósł moje ulubione bajaderki....ale nie zjadłam xD

ano niezdrowa nieazdrowa, ale wstyd sie przyznac ja jadlam wczesniej po 500kcal dziennie:/ ale naprawde robilam to neiswiadomie;P tzn nei bylam swiadoma konsekwencji takeigo jedzenia;P a teraz juz zrozumialam ze trza ladnie dietkowac:D ( choc dzi robie sobie dzien oczyszczajacy:p ale jutro juz wracam do ladnego 1000 a moze nawet 1100:D;P

kurcze chyba nie wytrzymam i sie dzisiaj zważe 8) może dostane kolejnego kopa moywacji jak bedzie mniej...albo całkowicie sie pogrąże jak bedzie więcej albo tak samo :shock: nawet nie chce o tym myśleć...:lol: wieczorkiem zmieniam tickera [mam nadzieje] zaraz lece do babci i sie zważe bo w domu wagi nie mam , przez mame która stwierdzła że nie ma ochoty sie dołować i wagi nie kupiła :lol::? grubasek mam nadzieje że mi też tylko 1kg. zostanie :D chociaż znając życie to mi nie dogodzi ... ;p dalej sie sobie nie podobam :/ a ile ty masz wzrostu ?:)

ja mam 163cm;P i szczerze mowiac to ja soibe tez sie nie podobam:/ co z tego ze zostalo mi tylko 1kg jak nadal mam tluste uda i duzy brzuch:/ no i te boczki grrrr

uda powiadasz ?! :shock: witaj w klubie..moje nogi to moja zmora :/ na brzuch nie narzekam choć mógłby byc już całkiem płaski... ostatnio mam troche wydęty ale moja mama twierdzi że to z powodu tych truskawem które zajadam wręcz nałogowo :lol: ale rano przed ich zjedzeniem brzuch mam płaski wiec sie nie przejmuje ale NOGI....jejuu jak ja mam je wyszczuplić ?! niby jeszcze na rowerku i 3mam diete , kilogramy lecą w dół ale tłuszczyku ubywa akurat tam gdzie mi nie zależy aż tak bardzo i tam gdzie nie trzeba :/