Wątek: Bakoma na 1200 kcal:)

hmn...wode ma,CO2,regulatory kwasowości i substabncje słodzące,ale nie cukier i barwniki,no nie...............sama chemia,jak oni to zrobia,ze takie dobre,czyli wychodzi na to,że lepiej nie pić
ale cukru nie ma

dzis nie wiedziałam jak kcale policzyć,więc napisze co zjadalam
śniadanie:danio+otreby+kawa z mlekiem(gorzka)
obiad:kubek czerwonego barszczu+4 małe paszteciki
podwieczorek:cappuccino z magnezem
kolacja:2 kromki wasy graham,jedna z serkiem topionym light,poledwica,pieczarka,ketchupem,druga z almette,poledwica,pieczarka,pomidorem+cappuccino z magnezem
no i teraz bylam na długim spacerze,zjadłam 3,5 andruta(chyba mało kaloryczny jest no nie) i po przyjściu wypiłam szklanke czystego czerwonego barszczu-na rozgrzanie,bo zmarzłam niesamowicie

moze być

a ruch no to bylo duuużo spacerów,kilka godzin

jak wkejac zdjęcia powiedzcie mi,chodzi mi o moje fotki,wrzucic je na stronke umiem,,ale potem nie wiem jak to zrobić tak ladnie,żeby jak się klknie na napis (nie na linka,na napis kóry sama napisze) przejśc do zdjęcia-tak jak np.no....lauri robiła
poradzicie coś

Witaj

jestem śpiąca, ale postnanowiłam coś skrobnąć jeszcze u Ciebie
Dzieki za wizytę u mnie. Postaram się i Ciebie odiwedząc, ale najpierw przejrze Twój pamietniczek.
Ale zrobię to jak wstanę :P
hih


a na te linki to będzie tak
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
no i dziabach

trzymaj sie i spiochaj suodko ! ;*

nie wiedzialam ze lift ma tak malo kalorii,
ja pije czasem pepsi light bo abrdzo pomaga mi w diecie,kiedy czuje ze mam gorszy dzien i jest duze prawdopodobienstwo ze zrobie skok na lodowke,a ona mi smakuje i zapycha no i przede wszystkich daje mi blogie poczucie tego ze nie jestem na diecie,
przy pepsi i coca coli zapominam :P

Hej Ja też często piję cole light, bo jakoś zaspokaja głód, zwłaszcza wieczorem niezdrowe, ale czasem można
trzymaj się Bakoma, dobrze Ci idzie ;*

hehe tez wykorzystuje colę żeby się troszku napchać
pomaga :P Ale robię to tylko casami jak np. nie najem się obiadem :P

Bakoma zgłaszaj się
Czekamy na relacje :P

witam;*

Jaktam dietka idzie;>? mam nadzieje ze pieknie troche jestem tu nie w temacie, ale obiecuje nadrobic szybko zaleglosci;p
milego dnia;*

Ja własnie piję cole... Z litr już dzisiaj wpadł do mojego żołądka pewnie potem mnie zęby będą boleć i przez tydzień nie bede jej pić xD
Bakoma, czekamy ja wieści z frontu

dziewczyny,przepraszam,że mnie nie było,pojechalam na pare dni do babci,a jutro jade nad morze,więc chcialam sie pozegnac,bedę w nastepny piątek życze udanych dietkowych,wakacyjnych dni jak tylko wróce to was odwiedze,promis
i zdjęcia zarzucę
aha....spójrzcie na mój tickerek-1.1 kg mi zleciało,mam nadzieje,że nad morzem utrzymam ta wagę,albo nawet schudnę troszke,muszę duzo spacerowac ,no i tańczyć

nom,do napisania,buziaki :P ide spac bo jutro o 4 rano wyjeźdzam

ojj no to udanej zabawy nad morzem !
Szkoda że nie napisa łaś gdzie jedziesz, bo ja nad morzem mieszkam

i gratulacje kilograma

Czekamy na Twój powrót ! ;*

Ja tez zycze udanych wakacji;*