Wątek: Bakoma na 1200 kcal:)

witam wieczornie
jestem dopiero teraz, bo musiąlam się otrząsnąc po meczu kurcze no,wrrrrrrrrrr.....szkoda wielka

a w ogóle to Boruc,mniam,ideal faceta jak dla mnie :P

nom,male sprostowanie-nie mieszkam nad morzem,ale w Płocku(100 km od wawy) i byłam sobie nad jeziorkiem oczywiście nic się nie nauczylam a opalić tez sie nie opaliłam,bo posmarowąlam sie kremem 12 (no moze minimalnie).Boje się już tak bardzo prazyc na słońcu bo jestem blondynką i czasem się tak potrafilam poparzyć,że 3 dni kwiczałam

dziś zjadłam 901 kcal przed chwilą policzyłam i musze przyznac,że ciężki szok przezyłam,że tak mało,a nawet jakos bardzo głodna nie jestem,chyba to słonko tak na mnie podziałało pocwiczyłam tylko filmiki na nogi i posladki,ale dobre i to a tak w ogóle na forum Kultura Fizyczna uaktualnilam 8 minutowe filmiki jakby ktoś chciał


lece dziewuszki,bo padam na nos,nawet nie wiem czy bede miała silę was dziś jeszcze odwiedzić,ale jak cos to jutro wpadnę


buziaki :P

dzięń dobry

znów nie wytrzymałam i weszłam rano na wage i znów sie ucieszyłam
ale nastepne ważenie już napewno będzie 26 czerwca


jade dzis do babuszki,bede miala idealne warunki do nauki i ćwiczeń do jeżdżenia na rowerku i biegania szczególnie super i nie dam sobie wetknąć żadnych smakołyków,o nie


pozdrawiam i całuje

dzień dobry :*
dzisiaj dobij do tysiączka mi też wczoraj wyszło mniej, więc dzisiaj musi być lepiej
ja się wczoraj nawet nie opalałam, tylko chodziłam po mieście (w poszukiwaniu stroju kąpielowego) i nogi, dekolt i ramiona mi się opaliły ja mam ciemne włosy i raczej się nie spiekam, odrazu brąz wychodzi
Nie daj się babci! one zawsze lubią wciskać w nas pyszności
Dziś znowu cieplutko, trzymaj się!

Witam;*

tez weszlam dzis na wage i sie ucieszylam ehhh

udnaego slonecznego dnia;*

milego dnia
i udanego dietkowania :P

A ja zaserwowałam sobie wczoraj wieczór balsam brązujący i niestety nic z tego. Wcześniej, jak posmarowałam rękę, to aż czekoladowa była, a nóg to widzę ani słońce nie łapie, ani balsam. Samoopalacza boję się użyć, bo będę miała jakieś zacieki i boję się, że na wesele do kuzyna będę musiała pójść w długiej spódnicy no, ale poczekam jeszcze trochę an efekty tego balsamu
Co do dietki to jest ogólnie szuper

Moje nogi też są odporne na słońce. Ale to tak koszmarnie, bo ręce mi się zawsze ładnie opalą, plecki, brzusio a nogi białe Wiecie jak ja potem wyglądam w spódnicy? Jak jakiś dziwok Balsam brązujący nie pomoże po 1 razie, a na mnie nawet samoopalacz marnie podziałał.

no u mnie tak samo...
najbardziej łapie mnie na ramionach.. najczęściej sie sparze potem plecy, ręce, buzia, brzuch, a nogi to za Chiny ciągle mam z tym problem... no cała jestem czerwona a nogi białe jak ściana

dziś było zjedzone około 1300 kcal,około bo nie mam pojecia jak liczyć czereśnie i truskawki,nie mam wagi i nie wiem ile to 100 g

ale ogólnie dobrze jest ide zaraz pocwiczyć

zepsuła mi sie waga i teraz bede sie ważyła na tej u mojej babci,mniej pokazuje nawet,ale schudnac chce nadal jeszcze 6,5 kg


zaraz tickerka zmienie i lece do was

To dobrze dzisiaj było
Mogę Ci powiedzieć że 100 gram to 5-6 średnich truskawek.
A jeśli chodzi o czereśnie to 35 sztuk waży 150gram. Kiedys sprawdzałam, bo któraś z dziewczyn prosiła
Buźka :*