co tam u naszej Bakomy slychac ? hm .. ? wszystko wporzasiu ? caluuuje i pozdrawiaam !
witam
wczoraj hmn...do 20 jakos było dobrze,trochę ponad 1200 kcal,ale potem przypomnialo nam się,że stuknął nam miesiąc z B.(długo wiem ale od czegos trzeba zacząć) i stwierdziliśmy,że trzeba to uczcic jakoś,to poszliśmy sobie na spacer nad Wisłe, a potem jupilismy sobie piwka i wypilismy na skarpie-ja w sumie 1,5 a i zjdąlm chyba 5 chipsów-z tego to akurat jestem dumna,że tak malo,przed dieta potrafiłam wtrząchnąć 2 paczki mam nadzieję,ze ten wyskok piwowy mi nie zaszkodzi...kurcze,miał byc ladny tydzień,kiopnijcie mnie w tyłek
a dziś na plaże planuje jechac,bede sie uczyc i opalać,bo blada jestem tak,że az razi to
nom,lece
jejku na plaże... ale faaajnie... ale ja bym się skupić tam nie umiała... ludzie, słońce... nie to nie dla mnie! jak sie uczyc to tylko w domu
a ten wyskok piwowy ci wybaczamy a chipsami to u mnie przed dietką było okropnie.. wydawałam 3 zyla na duże solone Lays'y i jadłam sama całą paczkę dobrze, że teraz na dietce jestem (chwała Bogu :P)...
Witam :*
ja z chipsami też miałam problem mogłam je jeść tonami, a teraz ich w ogóle nie tykam na poczatku za nimi tęskniłam, ale teraz już mi przeszło
Bakoma, nie martw sie Taki jednorazowy piwowy wyskok na pewno Ci nie zawali wszystkiego A dzisiaj wróć do dietki i bedzie w porządku
Trzymam kciuki na Ciebie ! :**
bardzo dobrze, ze piwko wypilas ) po 1) trzeba bylo uczcic miesiac ! po 2) przeczscilas sobie nereczki ) wlasnie wczoraj sie smialismy z kumplami - przy piwie [ ja wode saczylam ] ze oni sa na diecie - i przyspieszaja swoj metabolizm poprzez picie piwa ! haha swiry ))
Tez bym chciala mieszkac nad morzem i isc sobie na plaze
fajnieeee masz
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no w góry, rzecz jasna :PZamieszczone przez never1give1up1
albo na Śląsk
a jak dzis dietka?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
bakomo, nie masz tak źle z tym tłuszczykiem chciałabym mieć tylko tyle, ale niestety przez całe dzieciństwo się zapuszczałam, a dopiero teraz przyszło mi na myśl, że mogę schudnąć zaczynam sobie z tym wszystkim radzić, choć jest cięzko. Na szczęście ammy siebie i będziemy się wspierać. Zazdroszczę Ci terj plaży i słonka, mnie musi wystarczyć balsam brązujący
Zakładki