co tam u naszej Bakomy slychac ? hm .. ? wszystko wporzasiu ?caluuuje i pozdrawiaam !
![]()
witam![]()
wczoraj hmn...do 20 jakos było dobrze,trochę ponad 1200 kcal,ale potem przypomnialo nam się,że stuknął nam miesiąc z B.(długowiem
ale od czegos trzeba zacząć) i stwierdziliśmy,że trzeba to uczcic jakoś,to poszliśmy sobie na spacer nad Wisłe, a potem jupilismy sobie piwka i wypilismy na skarpie-ja w sumie 1,5
a i zjdąlm chyba 5 chipsów-z tego to akurat jestem dumna,że tak malo,przed dieta potrafiłam wtrząchnąć 2 paczki
mam nadzieję,ze ten wyskok piwowy mi nie zaszkodzi...kurcze,miał byc ladny tydzień,kiopnijcie mnie w tyłek
![]()
a dziś na plaże planuje jechac,bede sie uczyc i opalać,bo blada jestem tak,że az razi to![]()
nom,lece![]()
jejku na plaże...ale faaajnie...
ale ja bym się skupić tam nie umiała... ludzie, słońce... nie to nie dla mnie! jak sie uczyc to tylko w domu
a ten wyskok piwowy ci wybaczamya chipsami to u mnie przed dietką było okropnie.. wydawałam 3 zyla na duże solone Lays'y i jadłam sama całą paczkę
dobrze, że teraz na dietce jestem (chwała Bogu :P)...
Witam :*
ja z chipsami też miałam problemmogłam je jeść tonami, a teraz ich w ogóle nie tykam
na poczatku za nimi tęskniłam, ale teraz już mi przeszło
Bakoma, nie martw sieTaki jednorazowy piwowy wyskok na pewno Ci nie zawali wszystkiego
A dzisiaj wróć do dietki i bedzie w porządku
Trzymam kciuki na Ciebie ! :**
bardzo dobrze, ze piwko wypilas) po 1) trzeba bylo uczcic miesiac ! po 2) przeczscilas sobie nereczki
) wlasnie wczoraj sie smialismy z kumplami - przy piwie [ ja wode saczylam
] ze oni sa na diecie - i przyspieszaja swoj metabolizm poprzez picie piwa ! haha swiry
))
Tez bym chciala mieszkac nad morzem i isc sobie na plaze
fajnieeee masz![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
no w góry, rzecz jasna :PZamieszczone przez never1give1up1
albo na Śląsk![]()
a jak dzis dietka?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
bakomo, nie masz tak źle z tym tłuszczykiemchciałabym mieć tylko tyle, ale niestety przez całe dzieciństwo się zapuszczałam, a dopiero teraz przyszło mi na myśl, że mogę schudnąć
zaczynam sobie z tym wszystkim radzić, choć jest cięzko. Na szczęście ammy siebie i będziemy się wspierać. Zazdroszczę Ci terj plaży i słonka, mnie musi wystarczyć balsam brązujący
![]()
Zakładki