Oj Toft nie narzekaj :P
123mr dobrze radzi - wyeliminować dublowanie :P Fajnie to brzmi![]()
Oj Toft nie narzekaj :P
123mr dobrze radzi - wyeliminować dublowanie :P Fajnie to brzmi![]()
No dobrze, nie bede 'dublować' ^^
A wiec dzisja zjadłam:
miskę płąktków z mlekiem
jogurt na drugie snaidanie
na obiad pół miski zupy jarzynowej, pogryzanej kajzerką
Ewcia jak to z Toba jest ?
Liczysz kalorie ? :P
Licze, ale nie jakoś dokąłdniutko co do kalorii bo bym w manie popadła
ale szacuje kalorycznosc (jesli nie ma podajenej nigdzie) i jakos to idzie
A co, mam liczyc co do kalorii i zliczac na forum? xD
Nie no rozumiem, że nie chcesz wchodzić w wir cyferek i liczb.
I dobrze robisz, bo to potrafi być męczące.
Ja sama też teraz nie liczę
hymm no ile mniej wiecej jak narazie ci wyszło cio ? :P
Mniej wiecje hmm...wyjdzie chyba cos około 600 kcal na pierwsze trzy posiłki. Plus 3 kostki czekolady i 5 herbatników z cukrem....
Wyjdzie coś około 800 kcal łacznie cąły dzień.
eee .. no to słabo![]()
wczoraj zjadłam:
kanapka z chleba razowego z niskosłodoznym dżemem - sniadanie
kanapka z chleba białego (mea culpa) z kawałekim poledwiczki - sniadanie II
2 kotelciki (ale jakieś takie dziwne xD...wiem mea culpa ze zdublowane ale skads kalorie trza brac) z jednym młym ziemniaczkiem - obiad
lód dwugałkowy - sorbet z grejfruta i cytrynowy - podwieczorek
kalorycznosci nie wyliczam xD
całkiem ładnie!i dobrze, że lody to sorbet - takie mają mniej kalorii i, według mnie, są o wieeele smaczniejsze i bardziej orzeźwiające!
miłej niedzieli!![]()
A jutro kurde bede musiała pół dnia pościć bo z siorą pizze bede jesc - no raz sobie moge chyba pozwolić co? xD
Zakładki