-
w sumie to zbytnio sie nie przykładasz do tego odchudznaia cio ..?
-
już myślałam, że zrezygnowałaś z diety.
-
olcieek, nie! Czemu tak myślisz?
-
Czemu ?
Wcinasz słodycze, gołabki z ziemniakami i sosem, 5 naleśniczków .. Tak jakoś ee ..
Nie lepiej zrezygnować ze słodyczy, zjeśc jednego gołabka bez ziemniaków i sosu, 2 nalesniki zamiast 5, jeść wiecej warzyw i owocow, przetworów mlecznych .. ?
-
Tylko bez urazy 
takie me zdanie .
-
w sumie to popieram przedmówczynię. jakoś nie widzę tu żadnego planu diety, żadnych postawnowień. ale trzymam kciuki i tak
-
I ja odwiedzam po przerwie 
Emoprincess to teraz dietkujesz czy bardziej ćwiczysz może, czy jaki Twój plan?
-
Hymm.. no i gdzie sie podziałaś ?
-
Sorciak że sie gdzieś zapodziewam xD
Zawsze jak chce wejść na forum to ktoś po mnie przychodzi potem o tym już zapominam xD
Dziś zjadłam kompletnie malutki obiad - eh, damska dolegliwosc znów przyszła - przez co zjadłam tylko pół małej miski rosołku z kluskami lanymi oraz jakies 2/3 nalesnika z dżemem niskosłodzonym. Wczesniej zjadłam:
na sniadanie dwa kawałki chleba białego (moja wina, moja bardzo wielka wina) z serem żółtym
a na drugie sniadanie jogurt jagodowy
wieczorem dodam jeszcze ewentualne rzeczy i zlicze kalorycznosc
-
czy mi się wydaje czy trochę brakuje Ci zapału do dietowania i prowadzenia tego dziennika?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki