Wątek: Emoprincess się odchudza xD

w takim razie udanego wyjazdu na pewno jak bedziesz sie duzo ruszac to duzo spalisz

3maj sie;*

no to udanego wyjazdu

przyjedziesz i nas zaskoczysz kilogramem mniej

trzym się ! ;*

No dizewczynki, ja już lece bo na autobus ide jeszcze zeby do kumepli z ktora jade podjechac trzymajcie sie i chudnijcie łądnie!

jeszcze raz udanego wyjazdu i trzymaj sie;* bedziemy tesknic

Wróćiłam dziewczęta Niewysopana, ale wróciłam. Przez ten tydzien było trudno zachowac diete i chyba oscylowąłam bardziej ok 1500 kcal a mzoe i wiecej..no ale nie miałąm jak liczyc kalorii Ale d dziś powróciłam do liczenia kalorii A od jutro bede pisac coo zjadłam A wazenie w przyszły wtorek, 18 lipca (wiecie, miesiaczka )

heh witaj z powrotem !
udał sie przynajmniej ten wyjazd ?

Jak się trzymałaś tego 1500 to napewno też schudłaś

Ano się udał Było fajnie Tylko jestem teraz kompletnie niewyspana. Poszłam spać o północy, o 4 była już pobudna. A o 5:45 miałąm PKS z Olsztyna do Torunia gdzie mieszkam

Witam dziewuszki
Jestem po śniadanku. Zjadłam:
2 kromki chleba pszenno-żytniego (kromka 20 g) - 100 kcal
3 plasterki sera w plasterkach - 180 kcal

Całość śniadania: 280 kcal

Witam ponownie. Zjadłąm dziś jako drugie sniadanie jogurcik, kcal 107. Tylko z obiadem przesadziłam - 5 naleśników z dżemem, zrednio 130 kcal kazdy. Czyli...650 kcal. Upss... xD

Wiec jest już 1037 kcal. No cuż, dzis pewnie bedde dobijać 1200 kcal (przyjmijmy to jako schodzenie powolne z 1500 na 1000 xD)

uu no 5 naleśniczków to troszku przesada
Ale 12oo to nawet lepiej dla Ciebie.
Tyle powinnaś jeść, bo tysiak jest marny, te 2oo kcal wiecej robi wielką różnicę, a i chudnie się szybciej !
Sprawdziąłm to po sobie :P

trzym sie ;*