Wątek: Wróciłam i zaczynam walkę od nowa !!!

Witajcie !!!
U mnie jak na razie wszystko ok !!!
Od poniedziałku zaczynam 13-stkę trzymajcie za mnie kciuki.

ŻYCZĘ CI POWODZENIA ALE JESTEM ZAGORZAŁĄ PRZECIWNICZKA TEJ DIETY ODKĄD MOJA MAMA JĄ PROWADZIŁA ALE WIESZ CO ROBISZ TO TWOJA DECYZJA WIĘC JESTEM Z TOBĄ ..............

Pozdrawiam niedzielnie

A teraz poniedziałkowo pozdrawiam

Cześć wszystkim !!!
Dzień już dobiega konca i jakoś go przaeżyłam na tej mojej skromnej dietce.
Jutro drugi dzień mam nadzieję, że bedzie dobrze.
Poza tym rano wysiadam przystanek wcześniej i idę 15 minut piechotką do pracy.
Pa pa do jutra :P

PORANNE SPECERKI DOBRA RZECZ JA PEWNIE TEŻ DZISIAJ BĘDĘ MIAŁA A RACZEJ NA PEWNO JA DO SZKOŁY MAM TAK ZE 45 MIN TAKŻE JESTTEGO TROCHĘ MAM NADZIEJĘ ZE WYTRZYMASZ DZISIAJ POZDRAWIAM

czesc ja jestem w tej samej sytuacji dziez mam 2 dzien kopenhaskiej(inaczej 13)
waga wyjsciowa 72 kilo waga- cel 55 kilo,
po 13 mam zamiar zacząć 1000 kalori.
mam pytanie czy ty wogóle nie przytyłaś po 13 !?

pozdrawiam czekam na odpis pa

Witaj Aniu ...
to bardzo dobry pomysł z tymi spacerkami do pracy ...
ja też mam spory kawałek do i od autobusu, więc do pracy i z pracy mam fajne spacerki...
zawsze to jakiś dodatkowy ruch, prawda ...
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego wieczorku

Witaj, Anamat!
Ja tez jestem przeciwniczką diety kopenhaskiej (podobnie jak Justyna), dlatego, że w zeszłym roku, jak ją przeprowadziłam, to wybiła mnie z rytmu "odchudzaniowego". Efekt był taki, że po pół roku powróciłam do wagi 73 kilo (w porywach do 74... ).

Ale tobie życzę powodzenia, bo np. mojej Mamie się udało i do tej pory jest chuda jak patyk (chociaż nie wiem, czy to nie wina stresu ).

Powodzenia i pozdrawiam [/b]

Cześc dziewczyny !!!
Dziś mój drugi dzień 13-nastki nie było aż tak źle, jakoś go przetrwałam choć momentami było ciężko.
Rano zrobiłam sobie znowu mały spacerek a po pracy też się przeszłam kawałak.
MARTAL ja po 13-nastce przeszłam na 1000 kcal i schudłam jeszcze 5 kg w tempie 0,5 kg na tydzień.
Teraz znowy zaczęłam tą dietkę bo ona skurcza mi żołądek i uczy mnie dyscypliny
Życzę ci powodzenia !!!
Dziękuję wam bike, NANDUNIA, MARTAL, justynaherudzinska za odwiedzinki !!!