Wątek: Zaczynam i CHCĘ wytrwać!!

Stwierdziłam ostatnio, że dieta MŻ jest najlepsza. Nie moge całkowicie wyeliminować słodycze, bo wtedy mi się ich chce jeszcze bardziej, może nie zżeram chipsów i batonów, ale jakieś herbatniki czy chlebki ryżowe z łyżką dżemu. Ogólnie tak dla siebie to staram się zmieścić w 1000-1500kcal, ale jakoś nie przestrzegam tego surowo. Oprócz tego ćwiczenia, chociaż schody, spacery lub taniec, jeśli na ABS nie mam siły.
Najgorsze dla mnie jest tylko to, że NIE MOGĘ jeść regularnie, po prostu non stop mi coś wypada, tak bywa,że nie ma mnie po 5 godz w domu. Śniadanie i obiad ok, ale z kolacją różnie bywa, ale mam nadzieję że to nie jest taki wielki problem.



ps. Kto mi powie jak się wkleja focie do postów??

ITALIA GOOOOL heh jestem wielką mundialową fanką

Szkoda że Argentyna wczoiraj przegrała nie lubie Niemców

Mam strasznego doła...ciągle chce mi się słodyczy i absolutnie nic mi sie nie chce ćwiczyć! Nie ćwiczyłam już ze trzy dni i objadałam się jakimiś słodkościami