O kurczę, no to faktycznie cenę podnieśli nieco :shock: No to teraz łatwego szukania wypada życzyć :)
Wersja do druku
O kurczę, no to faktycznie cenę podnieśli nieco :shock: No to teraz łatwego szukania wypada życzyć :)
Hmm, niesympatycznie z tą podwyżką, no :shock: :shock:
A gdzie macie zamiar się wyprowadzić? tzn. czy macie już coś na myśli albo oku?
Tagotta
witam Cie serdecznie
bede wpadac na pogaduchy :D
pisuje czasem u Kasi Cz. ale u Ciebie tez bardzo mi sie podoba :D
gratuluje spadku wagi. jestem pelna podziwu - idziesz jak burza :D :D
oby tak dalej :D :D
trzymam kciuki .
pozdrawiam
Witaj Ewpla - zapraszam do mnie na pogaduchy i na..wode mineralna :wink: :wink: :wink:
Kasiu - ogladalismy narazie oglosznia na necie, wybor jest tak spory, ze glowa boli, wiec trzeba by bylo poumawiac terminy na ogladanie. Niestety aby sie wyprowadzic, musimy zrobic wymowienie i jeszcze 3 miesiace placic (tj dopiero za 3 miesiace sie wyniesc) poczekamy wiec sobie chyba do nowego roku. Tzn do wtedy dajemy sobie termin ostateczny....no chyba ze cos sie zmieni :wink: Teraz mieszkamy pod sama Kolonia i czesto jezdzimy nad Ren a tam stoja takie pieeekne stare domy porosniete bluszczami, w drzewach, z totalnie zapuszczonymi ogrodami :wink: ..dla nas CUDO :) trzeba sie bedzie powoli rozgladac. Poza tym wlasciwie wolna droga przed nami :-) Mozemy sie wyprowadzic gdzie chcemy (w granicach fnansowych rzecz jasna), ale jakos sie przywiazalismy do tego zakatka :)
----------------
mielismy isc na biegi, a ja wlaczylam sobie " na chwile" gimnastyke Basic z TaeBo, tak zeby rzucic okiem.....i mnie wciagnelo i 27 minut tak wywijalam, ze mozna mnie bylo wykrecac :shock: Na koniec Weidera i na nic wiecej juz napewno nie znajde sily! :lol: Idziemy sobie tylko jeszcze na krotki spacer i basta! Do spania!
spokojnej nocy dziewczyny!
witam w srode wszystkie "chude inaczej" :wink:
znowu upal, kot od rana wymiotuje (dopadl wczoraj rybe z obiadu...no ale zebym tak zle gotowala??? :wink: :wink: :wink: ), kawa na sniadanie tak mocna, ze skoro ja o 8 rano nie jestem zaspana, to cud :wink: , Andy od rana lata i ma tyle energii ze az mi glupio :? , dzien dzisiaj zapracowany. Dokladnie za tydzien miesiac diety :shock: No prosze - czlowiek sie do wszystkiego moze przyzwyczaic :wink:
Zycze Wam milego dnia i niskokaloryczynch pokus :wink: :D
http://i79.photobucket.com/albums/j1...-113672727.jpg
Tagotta,
to ja poprosze trochę tej enegrii. Obojętnie od kogo, byle chociaż troszeczkę.
Bo oklapus ze mnie dziś całkowity.
Z mieszkaniem będzie dobrze. MOze to akurat jakiś impuls żeby coś zmienić. TAkie rzeczy zawsze dzieją się po coś.
pozdrawiam
Milas - wlasnie tak sobie to tlumacze :P
Przerzucilam niemiecki internet w gory na dol i z dolu do gory - wynik jest jednoznaczny: TEORIA; ZE SPALANIE TLUSZCZU ZACZYNA SIE PO 20 MINUTACH TO BZDURA!
Wiecej: im wolniej sie poruszamy, tym wiecej spalamy tluszczu, poniewaz do spalania owego potrzebny jest tlen, ktorego najwiecej dostarczamy organizmowi kiedy jestesmy "spokojni". Najlepsze efekty przynosi umiarkowany trening okolo 20 - 30 minutowy i po jego zakonczeniu jeszcze dlugo trwa spalanie, natomiast barduzo intensywny trening powoduje spalanie wegli, a tluszczu dopiero po 45 minutach od jego zakonczenia :shock: Duzo tam jeszcze madrych rzeczy na ten temat, ale musze usiasc i to zglebic, dopiero sie z Wami podziele, bo to jednak dobre wiesci dla nas, nie ? :lol:
(w nawiasie dodam, ze nie znalazlam jeszcze zadnej autorytatywnej strony niemieckiej, na ktorej twierdzonoby, ze spalamy po 20 minutach - takie teorie powtarzaja sie wylacznie na forach :lol: :lol: :lol: :wink: )
Wieści pocieszające, czekam więc na więcej. :D
O to ciekawostka :D Kurcze czy wiadomo jak to jest naprawde?
Już sobie wyobraziłam wasz nowy domek z tarasikiem wychodzącym na ogród pełen zieleni i kwiatów :D Super! Mam nadzieje że coś takeigo znajdiecie :D
Nawet nie wiesz, jak mnie pocieszyłaś :!: :!: :!: :D
Nie będę terazjuż starała się nadążyć za ćwiczeniami na kasecie, tylko program 40 minutow zrobię sobie z czystym sumieniem w godzinkę :wink:
Tak wolę i lepiej sie potem czuję - mięśnie tak nie bolą i buzia jest czerwona tylko a nie purpurowa :D :D :D
No i jeszcze ta cudowna świadomość, że siądę po wszystkim sapiąc a tluszcz bedzie sie dalej spalał, spalał, spalał...... :P
Cudnie po prostu :D :!:
Medal Ci się po tym poście należy za uradowanie niejednego grubaska :!: :!: :!: