Wątek: Biorę się za siebie... a życie biegnie;) swoim torem...

hej Aga

wlasnie, wlasnie uwazaj z tymi biegami jak sie zle czujesz, moze troszke za dlugo wczoraj biegalas, przeciez to sa poczatki wiec nie szalej za mocno

Milego dnia

Aga, a może jeszcze za wcześnie na takie intensywne biegi? może organizm jeszcze za słaby po chorobie?

Dbaj o siebie, miłego dnia! :P

Głowa ciąle ćmi jedna tabletka przestaje działać i chyba skończy się na dugiej, bo jakoś wyjątkowo mnie męczy tym razem Ciekawe, czy to faktycznie od biegania, czy raczej wpływ warunków atmosferycznych
Zobaczymy jak dalej w ciągu dnia będzie No a poza tym czyję zbliżający się @ i juz mi się smaki na różne rzeczy zaczynają I teraz wlaśnie rozważam, czy nie zjeść ciastek zamiast obiadu
No i konserwy mi wszędzie pachną - taka zwykła mielonka turystyczna za mną chodzi, jak to kiedys na obozach się jadło Ciastka to jeszcze rozumiem ale a mielonka to nie wiem skąd mi sie wzięła

Najlepsza była konserwa turystyczna z ogórkiem-mniam mniam, ale mielonka to świństwo Jak nie chcesz jej jeść to spójrz na skład, mi to kiedyś pomogło jak chciałam zjeść pasztet mazowiecki. W składzie były móżdżki, ozory i inne gady

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj Aga!!!

Uważaj na siebie słonko!
Ja dziś do babci na obiad lecę i napewno nie będzie dietkowo!
Ale co tam smutki i problemy trzeba czasami trzeba iść do ludzi i zjeść coś innego...

Miłego dnia

skoro wodę pijesz, to powinno być ok zpodczas biegów, ale kto wie, może tak organizm na wysiłek reaguje, albo na podniesione ciśnienie krwi...
w każdym razie uważaj na siebie,żebyś się nie przetrenowała- jak mówi mój tata

u mnie kryzysik coraz bardziej odchodzi w zapomnienie

Agus!!!! prosze uwazaj na siebie!!
znow sie przetrenujesz, zachorujesz i nie bedzie Cie tu kilku tygodni i moja motywacje szlag treafi
zartuje
a Jola ma racje przeczytanie skladu powinno pomoc
a na migrene dobra jest kawa z pradem, najlepiej osobno
nie zartuje i jeszcze z cukrem, albo herbata z rumem, no mozna wypic i bez kawy jak kto lubi
cisnienie skoczy i bedzie lepiej.
na bankt to zdrowsze niz tabletki

06.03.2007

X Mleko 3,2 % szkl. 250ml 1 145,00
X Musli z owocami porcja 100g 0,6 190,80
X Pytlowy żytni średnio 100g 0,35 84,00
X Pomidor szt. 200g 2 68,00
X Rzodkiewka surowa średnio 100g 3 36,00
X Tuńczyk w sosie własnym puszka 185g 1 173,00
X Kalafior surowy średnio 100g 3 99,00


W sumie kalorii: 795,80
warzywa 203kcla
owoce 0
płyny 3,7l


---------------------------------------------------------------------------

Łepetyna bolała wczoraj do końca dnia tak, że nic mi się nie chciało, nawet jeść
Ćwiczeń też nie było, równo z dzieciakami poszlam spać, więc już po 21.00 spałam twardo
Ale za to dziś obudziłam się wyspana, świeża i głodna jak wilk
Czyli dobrze jest

Miłego dnia dziewczynki Gonię do pracy, bo sporo jej

Hello,
po tak mało kalorycznym dniu życzę pysznego śniadanka :]