Wersja do druku
Hej...No nie przejmuj sie az tak. No, fakt, ze Bounty to raczej niezbyt fajnie...no, ale pomysl sobie tak:" No, zjadlam pysznego Bounty, bylo wspaniale:P a teraz nie ma bata, zabieram sie dalej za dietkowanie i zadnych wpadek. o! :D
I tak ma byc. Trudno, zdarzylo si ei tyle. Nie koniec swiata. Grunt to zaraz 'otrzezwiec' i udawac jakby si enic nie stalo i dietkowac dalej :D Powodzenia:)))
Właśnie zaliczyłam trochę ponad 5 min. hula-hopa i ok. 15 min. rowerków ;) trochę mi to poprawiło humor :D
J U T R O B Ę D Z I E L E P I E J ! ! ! :D :D :D
ehym no to dupa po tym batoniku juz nie ma sladu :) ja dzis co chwile lody podjadam buhehehe :P
Dziewczyny, zdałam maturę!!! :D :D :D hehehehehehe :D :D
I nawet dziś jeszcze nic nie zjadłam, niedługo pędzę po odbiór świadectwa :) także relację kaloryczną zdawać będę potem :P teraz jestem strasznie podekscytowana :P hehe i szczęśliwa! :) :) :)
DOPISANE (15:00):
Prawie 600 kcal za mną :) zaraz idę sobie poćwiczyć trochę :)
ale Ci fajnie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gratuluje kochana !!!!!!!! boshe ja tesh chce zdac.. :/
600kcal gites ja tez zmykam plywac ,wlasnie przestalo padac :*
Boxerekk: a u Ciebie kiedy maturka? :) będzie dobrze!
Miłego pływania :)
Gratuluję ja mam maturkę za rok :) dietkowanie bardzo dobrze Ci idzie mimo tych wpadek które przecież każdemu się zdarzają :) pozdrawiam
GameMouse ja to mam dopiero ee.. no nie wiem dokladnie za ile za 1,5 roku jakos bo teraz ide do III klasy technikum a maturka w IV :D:D
No to mogę już wpisywać podsumowanie dnia :P
jakieś 1100 zjedzonych (i wypitych) kalorii... koło 5 min. hula-hopa i 15 min. rowerków :D
ale tak naprawdę wiecie co... mam wrażenie że mi te nogi w ogóle nie chudną :( to już jakieś 2-3 tyg jak ćwiczę i dieta... nie wiem co robię źle :/
Cierpliwości schudną :) tylko pamiętaj że jak jeździsz na rowerku to z jak najmniejszym obciążeniem (na najmniejszej przerzutce)