Wersja do druku
Nie jeżdzę niestety na rowerku :) bo stacjonarnego nie mam :( a na normalny jest za gorąco teraz :p więc rowerkuję leżąc na plecach i nogami w powietrzu :P mięśnie się tworzyć zaczynają, więc jakoś na pewno to działa... ale żeby te nogi trochę schudły... :(
Na pewno schudna troszkę czasu jeszcze może minie ale skoro mówisz ze już się mięśnie tworzą to dobry znak bo tłuszczyk już się spala :D
kurde myszka wiesz co ja w ogole niezauwazam zebym schudla.. spodnie zadne nawet sie luzniejsze nie zrobily no co jest ,,niby centymetr pokazuje a tu dup_a jasia.. a jeszcze ten tragiczny weekend mnie czeka.. jesu jestem rozklekotana przez to.. jestem beznadziejna :(:(
Boxerek, Nie mow tak o sobie, nie wolno :* bedzie wszystko dobrze!
A jeśli chodzi o ubrania, spodnie... cierpliwości, niedługo na pewno poczujesz, kiedy spadnie jeszcze więcej kilogramów :) dobrej nocki!
GameMouse nie wiem co robic.. musze czekac poprostu byc cierpliwa.. i zapomniec do cholery o tych durnych slodyczach.. nie chce ich znac ,chce sie z nimi poklucic !! ekhym .. od jutra naprawde bede walczyc ..
Boxerek: wierzę w Ciebie! Ale ze słodyczami to i ja bym się chciała pokłócić, jeju, jak to by mi ułatwiło życie :D
Tak w ogóle to dzień dobry ;)
Właśnie siedzę z kawą (Neską 3w1) i witam przed komputerem kolejny piękny dzień... hehe :) policzyłam sobie już co zjem na śniadanko niedługo i wyszło tego 244,50 kcal :) czyli chyba nie jest źle.
Pozdrowienia dziewczyny! :)
hihihih cicho ja jak narazie niepodjadlam ani lyzki lodow ani nic slodkiego !! A sniadanie i lunch u mnie jakies leciutko ponad 300 kcal :) jest dobrze
milego dzionka ,u Ciebie tez nice nice :)):):*
Świetnie Ci idzie oby tak dalej ja też mam czasami coś słodkiego ochotę zjeść ale się nie dam :)
Hej! :)
Coś się dużo zrobiło w moim wątku stron po tym remoncie diety.pl ;) ale chyba jest wszystko co powinno być...
Dzisiaj koło 1200 kcal zjadłam... jeszcze niedługo troche hula-hopa (ale mi się brzuch twardy robi hehe :)) i rowerkowania :)
A co u was dziewczyny?
Pozdrawiam!
a u nas dobrze dziewczyno :D:D
Fajnie masz z tym twardym brzucholcem :D:D:D ja juz poplywama i po bieganku porannym.. moze mi sie uda jeszcze dorwac rower ale niestety.. zalezy czy zdarze przed dzieciarnia :D:D 3maj sie 8)