Moje zmagania ;)

tesknie za Toba ,wiesz :?: :):)

Pozdrawiam

Hej Dziewczyny! :D
Powróciłam :)

Wyjazd super :) i nawet dieta ok, bo chociaz nie liczylam jakos specjalnie kalorii (tak troche na oko w glowie), to pewnie do ok 1200 dobijalam i mysle ze nie za bardzo wiecej :)

I po tych kilku dniach przejrzalam sie w lustrze :D

W KONCU SA EFEKTY!! Nie za duze narazie, ale w koncu moje nozki chuuuuudna :) :) :)

Ciesze sie, ze tesknilas boxerku :D mnie tez forum brakowalo i pisania... :) I WAS :D

Od jutra zaczynam znowu notowac kalorie :)

A niedlugo zjem sobie pyszne pierozki z jagodami mmmmmmmmm.

POZDRAWIAM! :)

No wkoncu jestes :) Ciesze sie strasznie hihih :)

Noi nawet z dietka szlo Ci extra ,kurde Ty to sobie w kazzdych warunkach poraddzisz hihih.. noi najwazniejsze to ze sa efekty :!: gratulacje of course :):):)

No to zmykaj szamac pierozki.. ja se chyba lodziki zapodam hihih.. a co sie bede 8)

3maj sie :)

Kocham ten widok, jak nogi chudną :) chociaż ostatnio to u mnie nie często :P cieszę się że dieta sama leci jak trzeba :) gratuluję.

No dobra, liczenie kalorii na nowo czas zacząć :)
Ale bez wagi kuchennej ciężko jeść :/ wiecie może ile może ważyć 1 pierożek z jagodami? :D bo pojęcia nie mam jak mam sobie policzyć mój śniadanio-obiad. Dopiero jak mi ktoś pomoże to będę mogła wpisać ile dziś spożylam kcal :D pozdrowionka.

hej :)

wiesz ja tez nie mam wagi kuchennej ,biore wszystko na oko ,napewno jem wiecej i nawet o tym nie wiem ,bo ja np. jem zazwyczaj 6 pierogow to dodaje sobie z dzienniczka tyle ile jest napisane ,chyba 100g ,a byc moze 100g to ma jeden pierozek hihih...ale co tam ,ja tak zyje i utwierdzam sie w przekonaniu ,ze tak jest ,jesli nie to i tak lepiej dla mnie bo jem wiecej a i tak schudlam troszke :)

3m sie :lol:

Właśnie z tego powodu nie lubię liczenia kcal, bo nigdy nie wiadomo ile tak naprawdę tego zjadłaś :P

Kasztana no w pewnym sensie masz racje ,ale odkad licze tak "o na oko" jakos idzie mi to odchudzanie ,moze sport i mniej zarcia ogolnie zalatwia sprawe :?: sama nie wiem :) jest jak jest i niech bedzie jeszcze lepiej :)

Znów mi dziś nie poszło to wpisywanie i liczenie :D
Mało jadłam w dzień, za to teraz na kolację niedawno zjadłam pól pizzy :twisted: ehh idę zaraz pokręcić hula-hopem :)

A jutro też muszę się w dzień poograniczać, bo idę wieczorem na imieniny siostry :D

Mam nadzieję, że w jakiś magiczny sposób nie zgrubieję znowu - zaczynam się tego bać :(

3majcie się :!: