-
mialam dzis w jadlospisie trzy fajne i jeden niefajny przepis
ŚNIADANIE: (MAŁO FAJNE)
Zagotuj 200 ml mleka 1,5 % i wsyp 5 płaskich łyżek płatków owsianych. Gotuj aż płatki będą miękkie i potrawa dość gęsta. Dodaj płaską łyżeczkę cukru do smaku i szczyptę soli. Możesz dodać rodzynki.Napój
2ŚNIADANIE SUPER!!!!!!!!!
Odżywczy napój:Zmiksować w robocie kuchennym ½ banana, 1 obrane i oczyszczone jabłko, 2 kawałki brzoskwini z puszki. Można dodać marchew JNapój
OBIAD CAŁKIEM OK:
Pulpety drobiowe:200g surowego mięsa mielonego drobiowego zmieszać z bułką tartą i ziołami. Uformować z pulpety i ugotować.Sałatka rzymska:5 liści sałaty rzymskiej, ½ żółtej papryki, 2 małe pomidory lub jeden większy, 3 łyżki kiełków (dowolnych) 3 łyżki jogurtu, zioła.5 łyżek ugotowanego ryżuNapój
PODWIECZOREK REWOELACJA
Pieczone jabłko z łyżka miodu i łyżeczka cynamonu (piec jabłko przez 15 min. w 180°C)Napój
KOLACJA(TRUDNO POWIEDZIEC, BO NEI MA JUZ CZASU NA KOLACJE, WIEC JEJ PEWNIE NIE ZJEM)
Surówka z selera:½ selera (zetrzeć na tarce)150g jog. naturalnego25g rodzynekSok z ½ cytryny3 łyżki orzechów włoskich1 łyżka płaska cukru(bakalie sparzyć, warzywa zetrzeć na tarce, skropić cytryną i połączyć z cukrem i jogurtem)Napój
-
Ania, jak juz musisz jesc cukier, to kupuj sobie taki "gronowy". Wyglada jak cukier puder, a jest przynajmniej zdrowy,bo z owocow. :D
Jak samopoczucie dzisiaj?
-
samopoczucie koszmarnie
glowa mi peka, mam gorączkę, katar, i kicham
i przez 4 godiny gipsowałam ściany i skrobałam
a potem to juz tylko lezalam i umierałaam :( i talej tak mam
-
:( :( :( :( :( no i po co te sciany ruszalas???? Wylez sie w lozku, bo z wyjazdu nici :? :? :?
TERAZ
:arrow: Dwie aspiryny
:arrow: 3 vitaminy C na raz
:arrow: czosnek
:arrow: herbata z cytryna i miodem
:arrow: pod koldre sie zapatulic i NIE RUSZAC!
RANO (niezaleznie od samopoczucia)
:arrow: dwie aspiryny!!!!
NO ANIA!!!! :roll: :roll: :roll: :roll:
-
za pozno to napisalas
w ogole to jakas jestem pokrecona, nie wzielam czipa do pracy(wejscie po okazaniu stosownych dokumentów)
a dokumentów brak bo portfela tez nie wzielam
porazka totalna
glowa mi peka i ........ bleeee czuje sie strasznie
-
Zdrowiej Aniu szybko ! Może czosnek?
-
Hejka Aniu:-)
Chciałam tylko powiedzieć że też nazywam się Ania i mówią na mnie kuleczka:-)))--->Ale już nie długo, jeszcze 8 kg i bedzie superowo :D :D
TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI
-
:D :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
to zawsze milo wiedziec ze czlowiek nie jest sam :D
-
moja mama twierdzi, ze jak byla przeziebiona, to wsadzila sobie DO NOSA zabki czosnku i jej pomoglo :? :? :? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
nie wiem czy Ci to polecac Ania :lol: :lol: :lol: :lol:
-
nie polecaj, bo ja nie mam kataru
tylko gigantyczny bol głowy i miesni i slabosc jakowac
