Wątek: Im większe marzenie tym mniejszy wysiłek:)

Dzień pierwszy za mną, zaraz idę spać Zrobiłam troszkę ćwiczeń na brzuch i uda i pojeździłam trochę na rowerze, ale to i tak nie tyle ile bym chciała. Chyba będę ćwiczyć we wcześniejszych godzinach. Może jak się uda to rano?

W każdym razie jeśli chodzi o dietę to super Jak na chwilę teraźniejszą to jestem z siebei zadowolona Dobranoc

Witam Court;*

fajnie ze zalozylas swoj pamietniczek na pewno bedzie ci teraz latwiej

milego dnia;*

Hej :*
Pewnie że razem zawsze łatwiej, więc oby ten pamiętniczek Ci pomógł i mobolizował
Ja zawsze ćwiczę rano, bo wieczorkiem jestem już zmęczona
Udanego dnia!

hej courtdobrze ze zalozylas swoj pamietniczek bo on naprawde mobilizujemam nadzieje ze mnie dowiedzisz w koncu u mnie?pozdrawiam:*

jaktam Court dzien mija?

Wszystko gra Zaraz kolacja...

Jutro odwiedzę Was na waszych pamiętniczkach, bo dziś ciężko z czasem u mnie i dopiero teraz udiadłam przy komputerze... I lece dalej...i znów będę ćwiczyć wieczorem:/

Witam;*

ja juz po kolacji i po cwiczeniach;P bo ja cwicze rano bo wieczorem to mi sie juz nie chce;P

milego wieczorku;*

Hej :*
Też wczoraj ćwiczyłam rano i byłam na rowerku
Ja też teraz coś nie mam czasu, ale staram się Was odwiedzac
Trzymaj sie Court
Miłego dnia kochane ;*

Hej kochane

Za godzinkę drugie śniadanie
Powiem Wam, że mi to ćwiczenie, bieganie, jeżdżenie na rowerze itd. wychodzi tak średnio. Brzuszki i ćwiczenia na uda robię raczej późno wieczorem, bo wtedy znajduję na to czas, a wcześniej mi się nei chce. Na rowerze jeżdże jak gdzieś muszę jechac, nie biegam, nie skaczę na skakance, kompletnie nic dodatkowego. Od następnego tygodnia planuję zacząć chodzić na siłownię 4 razy w tygodniu...Zobaczymy co z tego będzie

Jutro czas się zważyć i już się nei mogę doczekać. Podejrzewam, że ostatnie łamanie diety nabiło mi trochę wagę, ale mam nadzieję, że już się unormowała...Przekonamy się jutro