witaj inez20
rozumiem twój upór w dążeniu szybko do niskiej wagi, ale czy nie zbyt duzym kosztem??
4kg w tydzien to bardzo dużo, a 500 kcal dziennie drastyczne dieta....brrrr. ja juz dziś wszamałam ok.600 - a gdzie reszta dnia, w sumie trzy dni można wytrzymać - tylko żeby cie nie skusiło ciagnąć tego dłużej

życzę ci powodzenia w dietkowaniu
pa