Wątek: Moja walka - zbędne kilogramy precz juz na zawsze!!!!!!!!!!

xixa dasz rade.. ja Cie tu bede obligowala do walki i nie jedzenia slodyczy... jak ja sie zapre to koniec

dzięki, kochana ja się odchudzam nie pierwszy raz - ale mma nadzeiję, ostatni. przedtem schudłam 23 kilo ale zaczęłam się przejadać i dostalam za swoje - teraz znowu jestem pełna zapału, nadziei i motywacji!!! schudniemy

i tak ma byc xixa...

ja dzis zjadlam:
kanapeczke z pomidorem, ogorkiem, szyneczka
2 nektarynki
serek wiejski i goracy kubek pomidorowy (dzis ze wzgledu na problemy nie mialam czasu na inny obiad)
buleczka z rybka i szklanka kefirku

I to dało tysiac???? Cos jakos tak malo sie wydaje...
Albo ja tak duzo pochlaniam... Chyba musze zaczac brac z Ciebie przykład

pi razy drzwi tysiaczek mi wyszedl.. w sumie duzo dzis jadlam i powiem Wam, ze glodna nie bylam

No to ładnie widzę dietka idzie I urozmaicona,i jakoś tak smacznie się czytało Alez bym zjadła nektarynke
Pozdrówka od imienniczki

a idzie dietka i nie narzekam.. juyto juz bedzie pierwszy tydzien odchudzania.. a po pierwszym tygodniu leci juz z gorki...

dziekuje polly9 ze do mnie zagladasz, wpadaj jak tylko masz czas

no fajnie fajnie

wiec jakos juz nauczylam sie do tej mojej dietki.. jutro mija pierwszy tydzien.. jak sie ciesze ze wytrzymalam.. jestem z siebie dumna

No to wpadam wpadam A co do jutrzejszej małej rocznicy....hmmm kochana pierwszy tydzień jest najgorszy,więc teraz już będzie z górki tak to już jest,że najtrudniej zacząć...potem człowiek się przyzwyczaja i jakos potem chyba łatwiej.W każdym bądż razie jutrzejszy tydzien możesz uczcić toastem z soku marchwiowego...i dalej do przodu
A jeśli masz ochote zapraszam również do mnie