Wątek: pierwszy dzien z wami

Hej co tam u Ciebie Słonko

Kasieńko witaj . Wróciłam i mam nadzieję że już na dobre. Tydzień był paskudny ale chyba się przewaliło. Dietka oczywiście sobie jakoś poszła ode mnie natomiast przyszła sobie waga . Muszę zmianić suwak - w górę Ale teraz juz wracam i mam nadzieję że będzie lepiej.

Całuski.

Kochane ja dzisiaj się ważyłam i... dobrze ze zostawiłam sobie 0,5 kg zapasu na suwaczku tak że nie musze go po tym weekendzie zmieniać bo 0,5 mi przybyło
ale to wesele w sobote i alkohol i lody i...
Dzisiaj za to na licznkiu 1200 kal. i zaraz rowerek

A i jeszcze Envi i Jestek Żyjecie

Dobrze , że chociaż Kinius ty pojawiasz się na forum, bo pozostałe koleżanki chyba pospały się

Kasieńko, jestem, jestem. Poprostu powrót do pracy bywa bolesny i muszę się odnaleść w nawale obowiązków (grrr jest ich coraz więcej). Nie martw się tym maleńkim przyrościkiem - szybko zniknie. Ja od wczoraj tez już dietkuję i mam nadzieję że nie polegnę przez pracę.

Całuski.
A czy znalazłaś link do filmików, wkleiłam nowy. Ode mnie wyslałam 3 ale chyba nie przeszły . Kiepski ze mnie komputerowiec.

Kasiu czekam na Ciebie .

Katlis jak tam suwaczek????

Hejka Dzieki że do mnie zajrzałaś Przeczytałam cały twój pamiętniczek widze że dobrze Ci idzie...dieta 1000 kcl jest naprawde fajna
Hm...nie przejmuj sie jak zjesz wafelka albo loda..najważniejsze żeby to nie zdażało się za cżesto
A co do wesela..to wiadomo że zawsze cos tam sie zje..nie da rady
A jakie ćwiczenia stosujesz?

Kasiu my się mijamy . Jak ja jestem to Ciebie nie ma i tak na odwrót . Wracaj!!!

Kochane Żyj ę.
Ciągle mam problem z internetem , dlatego nie zaglądam tu regularnie. A u mnie tak. Urlop w diecie skończony ( zapomniałam już o weselu) i znowu dietkuje.

Envi nie chce mi się jeżdzić na tym rowerku. I ten deszcz...
Ale obiecuję ci, że ćwicze to 8 min. i dzięki.

Z wagą tak jakoś ... konstans Mam nadzieję, że ciasteczko wkrótce ruszy w drogę..
Mam straszne ciągnoty do słodyczy . Jakby teraz leżała przede mną czekoladka to bym się jej nie oparła. Więc stram się unikać nawet jej widoku.

Macie jakieś sposoby na dosłodzenie organizmu bez tuczenia.

Lecę do was