Witajcie moi Drodzy...

Przez dluzszy czas obijalam sie na innych postach i w koncu postanowilam otworzyc wlasny. Witam wiec bardzo serdecznie wszystkich, ktorzy mnie tu odwiedza by wzajemnie sie motywowac, wspierac i oczywiscie chwalic.

Postaram sie systematycznie zdawac relacje z tej tysiecznej juz chyba proby uzyskania dobrego samopoczucia we wlasnym ciele. Nie mam zadnej konkretnej koncepcji diety: ma byc przede wszystkim zdrowo, lekko i z jak najwieksza iloscia ruchu.

A na poczatek to, co zawsze z wszystkimi poczatkami sie wiaze, czyli NUMERKOW czar

OTO OLA:
lat: 23
wzrost: 158
waga: 58
waga zamierzona: 55kg (glownie zalezy nam na zrzuceniu sadla z ud- wewnetrznie zlokalizowane niechciane polacie tluszczu i tylek do reklamacji!!)

To chyba nie przesadzone marzenie, prawda?? Wiec do dziela wstretny spaslaku!!

Ola