Wątek: Big Come Back!! ok 10 kg balastu pójdzie w zapomnienie!!:D

agassi dobrze to znam..jak trzymam diete to jeszcze sie tam jakos do cwiczen mobilizuje a jak jest jakas wpadka to sobie mysle po co cwiczyc jak i tak dzien zawalilam..
to poprostu bezsens..ale tak juz jakos jest hehe

dokładnie mam tak samo, jak nie stosuje diety to nawet nie mysle o cwiczeniach.

pozdrawiam

chyba wiekszosc "odchudzaczek" tak ma :P a moze sie myle? kto wie :P

w ogole aga to mnie chyba tym bieganiem zarazilas :P tak sie od dawna do tego zbieram i tak mysle ze jutro zaczne :P co z tego wyjdzie to zobaczymy bo ja tak zawsze do wszystkiego a potem to rzucam :P ale przynajmniej moje psiaki beda mialy radoche bo mi potowarzysza hehe

tak wiec jutro 7.00 wstaje i leceeee biegac xD tez znalazlam na necie ten trening co jest na etapy podzielony i sie tego bede 3mac raczej..


a dzisiaj pozytywnie 1000 - 1100 kcal oprocz tego rowerek zaliczony teraz walnelam 8min ABS pare pompek i cwiczonka z hantlami
bo wiecie co..jak jestem na diecie to mnie przesladuje mysl ze moj juz i tak malo obfity biuscik zmaleje mam poprostu hopla na tym punkcie..moglby tak sobie podrosnac
to juz majac 14 lat mialam wiekszy fakt faktem ze wazylam wtedy 10 kg wiecej :P ale narzekalam ze za wielki..a teraz by sie taki przydal noo :P
yhh wy tez tak macie? :>

no i wstalam dzis o tej 7.00 :P straaszne to bylo :P jakos nie chce mi sie zwlekac tak z lozka no ale co zrobic..bieganko i tak mam co drugi dzien wiec to nadrobie

a dzisiaj jade zawiesc papiery i termin egzaminu na prawko sobie zaklepac ciekawe na kiedy mi wyznacza..jak koniec wrzesnia to ich zastrzele glupie to takie ze tyle czekac trzeba

z czasem bedzie łatwiej wstawac
i jak z tym planem, ba ja mam tragiczna kondycje i mam nadzieje ze kiedys dojde do konca

pozdrawiam

z moja kondycja to roznie bywa :P zalezy jak lezy hehe
ale w bieganiu to cienka jestem tez bym chciala kiedys do tego ostatniego etapu dojsc achh

hej

aphro: co to za plan? chyba gdzieś to widziałam, ale mogłabyś jakiegoś linka wrzucić?

miłego dnia

jasne agassi zaraz podam jak mi sie uda hehe
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
prosze bardzo tam jest tego wiecej wiec mozesz sobie poczytac

a moj dzien dzisiaj do udanych nie nalezy jestem zla na siebie na maxa z cwiczonkami bedzie super bo rano biegalam zaraz jade na rower ale dieta...wrr tragedia na calej linii juz mi niedobrze od tego zarcia :/ jutro obiecuje ze sie poprawie
nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem..stalo sie i trudno jutro bedzie juz ok
dzisiaj i tak juz nic nie zjem taka pelna jestem bleee

a z tym egzaminem to sie wqrzylam..termin byl dopiero na 2 pazdziernik a ja wtedy studia zaczynam no i co..bezsensu

jasne agassi zaraz podam jak mi sie uda hehe
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
prosze bardzo tam jest tego wiecej wiec mozesz sobie poczytac

a moj dzien dzisiaj do udanych nie nalezy jestem zla na siebie na maxa z cwiczonkami bedzie super bo rano biegalam zaraz jade na rower ale dieta...wrr tragedia na calej linii juz mi niedobrze od tego zarcia :/ jutro obiecuje ze sie poprawie
nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem..stalo sie i trudno jutro bedzie juz ok
dzisiaj i tak juz nic nie zjem taka pelna jestem bleee

a z tym egzaminem to sie wqrzylam..termin byl dopiero na 2 pazdziernik a ja wtedy studia zaczynam no i co..bezsensu

Witajcie
Aphro nie przejmuj się jaka u Ciebie pogoda? u mnie co jakiś czas pada i nici z rowerka nawet na bieganie za zimno. ekhm..
ja dziś całkiem pozytywnie, ale po nieudanym weekendzie też nie było pięknie, tzn. dieta kulała, oj kulała
a odnośnie egzaminu chyba możesz napisać odwołanie o wcześniejszy termin ??