Wątek: Big Come Back!! ok 10 kg balastu pójdzie w zapomnienie!!:D

Ja dzisiaj te biagałam I tez wstaje o 7 żeby pobiegać pół godzinki Ale teraz się super czuje po tym biegu To jak nie wyszło z rowerkiem to skakanka albo coś:P

kurde, o 7
ja wstaję o 1o najwcześniej.

ale to jest dziwne, że się tak przestawiłam. bo zazwyczaj ja świątek, piątek, wakacje nie wakacje, najpóźniej o 8 wstaję. nawet po jakiś impezach. a teraz? pojechałam na działkę, wszyscy wstawali koło 12 a mi się nudziło, więc też spałam. i teraz nie mogę wrócić do mojego rytmu

miłego dnia

no to dzisiaj rekord bo wstalam o 6 tak jakos wyszlo...to mowie co sie bede do 7 plaszczyc ide biegac.. wychodze a tu mgla i ledwo co widac hehe ale dalam rade tylko po powrocie moje buty to moglam wykrecac takie mokre byly
wrocilam i co..wszyscy spia bo w koncu dopiero 7 byla to tez wskoczylam spowrotem do lozeczka
ale fajnie tak sobie z rana pobiegac

agassi ja mam wlasnie na odwrot..bo zawsze obojetne o ktorej pojde spac to wstaje pozno..ale u mnie w domu max do 10 mozna pospac bo inaczej tata pyszczy :P
a ty sie nie martw przestawisz sie spowrotem ale teraz to w sumie po co..wakacje mamy to spij ile wlezie hehe

witam

tez byłam dzisiaj pobiegac, jeszcze poszłam w bluzce na ramiaczkach i jak wyszłam to myslalam ze sie wróce bo zimno ale stwierdziłam ze sie rozgrzeje


pozdrawiam

w bluzce na ramiaczkach no to podziwiam ja sie po bluze wrocilam bo bym chyba zamarzla

Ja biegam w bluzce z krótkim rękawem:P I tak potem jest mi gorąco

misiemona no ja w sumie tez :P ale dzisiaj jak wstalam tak wczesnie to bylo niezwykle zimno nie dalo sie inaczej chociaz pozniej to myslalam ze sie ugotuje :P

cwiczonka mam juz wszystkie za soba wiec moge oddac sie slodkiemu lenistwu
z dietka wszystko fajnie pieknie gdyby nie to ze skubnelam troche orzeszkow wrrrr ale mysle ze i tak je spalilam i sie nigdzie nie odloza :P

zastanawiam sie tylko czy jutro tez isc biegac czy robic to co drugi dzien?

dobrze ze słodkiemu lenistwu a nie słodkiemu jedzonku

ja sie zastanawiam czy nie biegac tak na przyklad: bieg - wolne - bieg - bieg - wolne - bieg - wolne - bieg - bieg - wolne - itp mogłabym codziennie, ale nie chce mi sie wstawac tak rano zawsze.

pozdrawiam

Aphro: Masz taki sam problem co ja:P Biegac codziennie czy co drugi dzień..bo sama nie wiem No ale ja postanowiłam że jak jutro będzie ładnie to pobiegam Nic mi się nie stanie
Co do orzeszków to olej to:P Ja dzis skubnęłam troche słonecznika...tznz 20 pestek ale przecież to nie koniec świata

aga no wlasnie mnie tez sie nie chce codziennie tak wstawac..zreszta dzisiaj decyzje podjela za mnie pogoda bo praktycznie do teraz lało wrrr
ale trudno sie mowi twoj pomysl tez jest niezly

misiemona 20 pestek no to prawie nic u mnie troche wiecej tego bylo :P
w ogole z tym bieganiem..to ja czytalam ze najlepiej sobie robic wlasnie dzien przerwy
ale im wiecej bede cwiczyc tym szybciej dojde do celu wiec sama nie wiem :P

mhm a jutro wazenie..juz sie boje