Witaj Kathlen!!
TEz mam 18 lat, 165 cm i wazylam prawoe 70 kg kiedy zaczynalam
Na pewno Ci sie uda, jezeli innym sie udaje to dlaczego mialoby sie Tobie nie udac??
Najwazniejsze, zeby kalorie dostarczane na takiej dietce (1000-1200) byly zdrowe, ale o tym pewnie wiesz.
Tez stosowalam niezliczona ilosc diet, zawsze kg wracaly z nawiazka, w koncu trzeb to zakonczyc i wziac sie za siebie.
Chetnie bede zagladac i wspierac:]
Powodzenia!