Wątek: Czarodziejka chudnie przedślubnie!!!

Ja jesstem na diecie 1000kcl...pewnie teraz szybko tak chudłas bo to początek.ja tak szybko schudłam tylko dwa kg:P Poczkeaj troche i zobacz może waga będzie wolniej spadać

postanowilam ze bede jesc 1100-1200 za tydzien sie zwaze i wtedy sie zobaczy

No własnie Napewno z kg Ci spadnie A mierzysz się? Spadają cm?

wlasnie chcialam sie zmiezyc ale gdzies mi sie centymetr zatracil jak znajde podam wymiary

No bo to one są w sumie ważniejsze Dobra ja lece jeść obiadek Buźka

Myślę, że to 1100-1200 to dobry pomysł, ale staraj się może bliżej 1200 kończyć A cm są faktycznie ważniejsze, więc lepiej jak najszybciej się zmierz

hehe ladny winik, faktycznie :P u mnie dzisiaj "tylko " 1,5 kg :P ale i tak sie ciesze jak nie wiem co niedlugo i zakoncze I faze dobrze robisz ze zwiekszasz kalorie buziaczki

mam znalazlam centymetr i mierze
bylo jest
talia: 63 61
pas: 77 74
biodra: 93 90
udo: 54 53,5 czemu tak malo

sukces, bo jednak chyba i w cm chudne

Mi tez uda tak słabo jakos schodzą..i tez nie wiem czemu..20 dni diety i tylko 1 cm no ale trudno..trza dalej zyć Widze że ładnie cm Ci spadają Buziolki I trzymaj tak dalej


KASIOREK: Na jakiej jestes diecie..i ile ćwiczysz że w miesiąc zrzuciłaś 9 kg?

DZIEN 6 podsumowanie
sniadanie
chleb 102,40
Dżem 25,00
maslo 35
II sniadanie
wafle ryzowe 87,00
sok granini mango-orange 92,00
obiad
Kotlet schabowy 174,40
Ziemniaki gotowane 124,00
mizeria ze smietana 63,00
granini mango-orange 92,00
kolacja
Parówki 146,00
chleb 128,00
Pomidory 17,00
Ogórki kiszone 12,00
Cebula 16,00
Musztarda 36,00
Masło Ekstra 39,00
W sumie kalorii: 1 193,80

ha no i udalo sie 1200 ale jestem pelna

misiemona: uda to moja zmora od zawsze