Sama woda i jeden posiłek dziennie + pare owoców Hmmm schudniesz na pewno , ale wróżę Ci efekt jo-jo i problemy zdrowotne.
Poczytaj trochę to forum ... zobaczysz że nie trzeba się głodzic , by osiągnąc efekty.Poza tym przy jednym posiłku będziesz głodna , a to powoduje ,ze siada szybko mobilizacja, dostaje sie ataki "wilczego głodu" itp.
Trzymma kciuki za kilogramki na minusie osiągniete z rozsądkiem