Ahh dzis pozwolilam sobie na maly kawaleczek ciasta z jablkami na szczescie w ciagu calego dnia nie zjadlam duzo i bilans sie wyrownal musze sie tylko pilnowac i nie zjesc niczego wiecej dzis wieczorem
Dzis mamy swieto wiec troche sobie pofolguje i odpuszcze codzienna gimnastyke.
Wynik: 816 kalorii Od niedzieli podwyzszam o 100