-
Dobry :) przepraszam za chwilową nieobecność.
Układ nie bierze pod uwagę mierzenia, bo ja tez se dziś z rańca talie zmierzyłam i bez zmian :? Agulon jakie Ty masz uda szczupłe! Ja to chyba mam 51 :( przy moim kurduplowato-krasnalowatym wzroście :? kurna tak 47 to by było ideeeealnie.
Jak tam nauka Ci poszła moja Ty kochana? Ja dziś na szczęście miałam już odpoczynek dla mózgownicy, ale w niedzielę znowu będę musiała przysiąść. A jak macie wolne na uczelni? Od środy już? U mnie do 12 zajęcia tylko a później rektorskie :lol: :lol: :lol:
Kurcze chyba się musze już jutro pouczyć bo w końcu w poniedziałek się spotykamy 8) mam nadzieję, że już nic nam nie wypadnie. No i, że sie spotkamy o kg lżejsze :lol: :lol: :lol: :lol:
Linunia Ty masz taką chrapkę na rodzynki? Ale nawyk :D Ja tak dziś jadłam muesli i tam własnie rodzyny były i tak sobie rozgryzam je a one takie strasznie słodkie, szkoda, że jakoś taka rodzynkowa słodycz mi nie odpowiada...woel taką słodycz czekoladowo-kremową :D
Co tam miałam jeszcze skomenować..juz mi się zapomniało. Zawsze tak jest, że jak czytam to mi milion mysli po głowie chodzi co odpisac, a pózniej nagle pustka :D
Aaaa o wasie miało być :D Ja lubie pszenną, mniam, tylko u mnie to tez na 1 czy 2 się nie skończy. Lubie na sucho albo na słodko najbardziej :D I jeszcze uwielbiam wafle ryżowe paprykowe! Spróbujcie, ostre ale pychotka. Teraz sobie kupiłam zwykłe bo takie były w sklepie na dole i takie jakies bez wyrazu sa.... ze słonecznikiem tez mi smakują :D
Pipuszka mam nadzieję, że zaczełaś ćwiczyć :D ide tam zobaczyć co u Ciebie.
Miłego weekendu, buziaki
-
Cwicze cwicze lecz dzis juz niedam rady przewialo mnie :( tak to jest jak sie robi na dworze w cienkiej bluzce :evil: :evil:
malo masz w udzie ,ja mam ok 50 cm :P chce zeby bylo troszke mniej ;) uda nam sie ale cwicz ze mna tzn jak mi przejdzie ten straszny okropny bol :roll: :twisted: 8)
-
Siema Agulonku!
Pewnie cały dzień impreze przygotowywałaś. Szalej tam ale z umiarem :D I wpadnij jutro napisać jak było :)
-
OLa!!!!!
Gdzie Ty sie podziewasz chica ????
Odezwijs ie tutaj koniecznie,
ja protestuje normalnie!!!!
tesknimy za Tobą!!!!
Zostawiam niedzielne buziaki i kawke;)
http://img521.imageshack.us/img521/6...etalle1iq2.jpg
-
Jestem, jestem 8)
Weekend imprezowy już za mną, ale coś mi się zdaje, że tego 53 na wadze do środy nie zobaczę :roll: Zła jestem na siebie, że cały tydzień dietkuję, a potem w weekend to wszystko zmaszczę, cały tydzień na marne :? Już drugi raz z rzędu tak mam, teraz ten weekend powinien być ok (no chyba, że mnie rodzice wyciągną na Wszystkich Świętych gdzieś do Poznania czy cuś :? ), ale potem znowu za tydzień są urodziny mojego brata i wielkie żarcie, potem Londyn, więc generalnie wielka du.pa z tego odchudzania :roll: Weźcie coś zróbcie, bo se sama nie dam rady chyba :x
No i tak myślę, czy by się jutro mobilizacyjnie nie zważyć, może to mi da jakoś do myślenia. Strach się bać ;)
Z pozytywnych rzeczy to exam na 4 póki co, we wtorek mam jeszcze raz u innego profesora, bo oni muszą razem ocenę wystawić, więc trzymajcie kciuki :)
A teraz lecę do Was, bo pewnie mam zaległości w 3 i trochę ;) Buzi :*
-
Gratuluje 4 i trzymam kciuki!
No i co? Zdecydowałaś się na ważenie?
Ja na ten dzień jak głupia czekałam i dupa.
Co z naszym meetingiem bejbe?
-
Witaj Laseczko!!!
Normalnie szykuj pupencje bo bedzie klaps!!
No to ja tu an detoksie tak? Żeby umowy sie trzymać, że sie uda! A moj Agulonek rozrabia?? No no no;)))
Słońce sama u mnie pisałaś, że głupie jedzenie z nami nie może wygrać, weisz co?
Zawsze jak masz ochote zjeść jakas bombe kaloryczną to sobie powtarzaj:
5 minut w ustach
1 godzine w żoładku
całe życie w biodrach!!!!!!!!!!!!!!
No mi to swego czasu pomagało, może i Tobie też pomoże;)))
Trzymam kciuki za dietkowy poniedziałek, wierze w Ciebie , wiem,z że sie uda!!!!
Ps.Gratuluje czwóreczki :lol: :D
buziam
http://img136.imageshack.us/img136/8785/greenteata0.png
-
Dzięki za gratulacje lasencje :)
Ktosiek,zobaczyłam rano swój brzuch i stwierdziłam, że nie chcę mieć deprechy od poniedziałku i się nie ważę ;) Do środy mi pewnie niezbyt dużo zleci, więc nie wiem jeszcze kiedy się zważę, ale póki co nie chcę się załamać ;)
Linuniu, no narozrabiałam, to fakt, klapsa przyjęłam, bom zasłużyła, a teraz już obiecuję poprawę i biorę się (po raz kolejny) ostro za siebie! :D Dziś już było ładnie, zaraz wkleję raporcik :) Uda nam się, musi musi musi!!!! 8) :D
A więc dzisiaj jadłam tak:
:arrow: Śniadanie: serek wiejski ze szczypiorkiem (145,5), kawa z mleczkiem zagęszczonym (40)-> 185,5 kcal
:arrow: Uczelnia: 2 jabłka (200), banan (120), kawa biała (40) z cukrem (40) (przyznaję się bez bicia do tego cukru, bo Ktosiula zagroziła, że mnie wsypie :P ) -> 400 kcal
:arrow: Kolacja: warzywa na patelnię z sosem maślanym (412), batonik Corn Flakes brzoskwiniowy (78,5) -> 490,5 kcal
RAZEM: 1076 kcal
Jak trochę strawię kolacyjkę to postaram się wskoczyć na rower z powtórkami do examu jutrzejszego :) Ale póki co to mi się nie chce :P
Aaaa, Linuniu, prosiłaś, żebym napisała jak te serki wiejskie smakują jak spróbuję, więc stwierdzam, że ten ze szczypiorkiem jest pyszny, natomiast ten z ananasem mi nie smakuje wcale, bo ten ananas tak dziwnie pachnie :P W sumie nawet go nie ruszyłam, walnęłam do samego serka łyżeczkę miodku i tak go wszamałam :D
-
nastaw dupala, bo Ci wleje za te weekendy :wink:
co to za marnotrawstwo spalonych kcal :idea: :twisted:
kurna, cos mnie gardlo boli i wezly chlonne, chyba zaszkodzilo mi to mleko z lodowki po godzinie treningu :roll: ja to madra glowa jestem :roll:
eeeejj Wy sie spikacie, a ja nie moge :?
mozecie sobie o mnie porozmawiac, pozwalam Wam :twisted:
a ochoty na serek z miodem to mi takiej narobilas, ze łooo matko :roll: oszzz Ty :D ide araz spac, bo jutro wielki dzien moj, chyba sie posikam z nerwow przez te 8 godzin :roll:
-
Witaj Dżaga Chica czy jak wolisz :lol: :lol:
No musi musi i widze, że wczoraj ładnie sobie poradziłaś, brawo Słonko!!!
Oby tak dalej, czy ja dobrze pamietam, że to jutro są Twoje urodzinki? Nie dzisiaj prawda?
Dziekuje Ci,że napisałas mi o tychs erkach, ten ananasowy tak podejrzewałam o to, że może być nie teges, no a szczypiorkowy jak mówisz, że fajny to zmoe się któregoś dnia sksuze :lol:
Chociaż tak już tęsknie za serkiem w. z miodem to trzeci dzień jak nie jem :roll: :lol: :lol:
Miłego dnia Słonko,
trzymam kciukiz a egzamin, na pewno będzie super!!!
buzie:)
http://img88.imageshack.us/img88/132...ffeemvito9.gif
