Witam, jak tu pusto, nikt nie zagląda, nikt nie wspiera.
Jednak jestem i dzisiaj, nie dalam sie, obudzilam sie rano, weszlam na wage a ona pokazuje: 49, ucieszona zjadlam sniadanko, wchodze znow a tam 50, wiec nie wiem co jest, cos sie waha, moja waga zwariowala !! zobaczymy jutro rano jak wstane.
Kcal zjedzonych dziś ok. 1000, wiec ok, co do ruchu to było 100 brzuszków (stwierdzilam, ze bede robic 100 dziennie,moze z czasem wiecej, musze popracowac troche nad brzuchem).