Gratuluje wytrwałości i oby tak dalej!!!
Wersja do druku
Gratuluje wytrwałości i oby tak dalej!!!
joannnn ciesze sie naprawde ze nmnie ochrzanilas :)
Mam nadzieje ze twoja "przepowiednia" sie spelni :)
Oh... naprawde musze schudnac- jest tyle powodów dla których chcialabym miec te 55kg :) A dzisijszy dzien nie byl jakis zly wrecz przeciwnie byl naprawde udany wkoncu nie dalam sie plackowi hehe... i w ogole milo go spedzilam w fajnym towarzystwie i cjhce wejsc na wage w poniedzialek i zobaczyc ze waga ruszyla w dól ehhhh....
kiniucha dzieki za mile slowa
Na pewno waga pokaże mniej!!!! A grunt to mieć odpowiednią motywację do odchudzania i widzieć w nim same plusy!!!!jak najczęściej sprawiać sobie drobne przyjemności - niekoniecznie związane z jedzeniem (wyjście do przyjaciółki, spacer, fajny film etc).I musi się udać!!! :twisted:
Tak motywacja jest bardzo wazna.....
A co do przyjemnosci to tez sie zgadzam :)
I napewno osiagniemy sukces :)
MarieAntonine :arrow: Na pewno. Wierze w Ciebie!
Witam w sobotni poranek :)
dzis jest 6 dzin SB :)
jestem juz po snadanku-
w soboty nie potrafie dłuzej spac :( mam za duzo do zrobienia zeby marnowac dzien ......
No to lece sie wziac za jakas prace :)
Ależ sie objadlam .... :oops:
Ale zrobilam sobie na obiadek ''fasolke po bretonsku'' i byla naprade dobra :)
a teraz spowrotem do nauki :( i wcale mi sie nie chce ....ehhh...
MarieAntonine naprawdę swietnie Ci idzie :D :D
jestem pewna że teraz będą jakieś efekty na wadze, tylko tak dalej trzymaj :D :D
Ależ ja sie dzis zle czuje :cry: :cry: :cry: to sobie nie wyobrazacie ....
połozyłam sie po 14 i dopiero teraz sie obudzilam..... :cry:
Czuję sie zmasakrowana i nie wiem po czy i dlaczego.....
najgorsze ze nic dzisiaj nie zrobilam ( do szkoly) :(
A najlepsze ze nie mam ochoty na jedzenie..... :wink:
Ale co z tego, skoro na nic ochoty nie mam ....... :cry:
aaaa na cwiczenia to juz w ogole ...... :( :( :(
Mam podejrzenia ze to sprawka dzisiejszego obiadu, ze usiadl mi na żoładku :( bo ostatni tydzien to wszystko takie leciutkie jadlam, a dzisiaj pozwolilam sobie na pieczarkii, fasole cenule i papryke i moze to jest powodem mojego zlego stanu zdrowia ( bólu brzucha)- chyba tak.....
ide sdo łóżka pa
Oj biedactwo....wypij sobie mięty, albo gorzkiej herbaty....a może tak źle się czujesz na te wariactwa pogodowe :wink: ...u mnie dzis pół dnia była wiosna, a teraz znów zima...pełano śniegu :D Trzymaj się!!!!PAAA