Miłego dnia Ci zycze!
Wczoraj miałas super dzień!
Gratuluję i pozdrawiam
Miłego dnia Ci zycze!
Wczoraj miałas super dzień!
Gratuluję i pozdrawiam
Dziewuszki wczoraj dałam się pokonać Tłustemu, chociaż pączków nie tknęłam, cóż trudnoZa to dzisiaj siłownia, wczoraj cwiczyłam tylko w domu, spacerek też był, ale już mniejszy niż dwa dni temu.
Jutro jadę do rodziców, cieszę się bardzo, bo to krajobraz podgórski :P , jest tam ślicznie, kiedy jest śnieg lub jak wiosna zagląda do okien :P Tylko juedna rzecz moja mama pewnie będzie nękać zapachami z kuchni i pysznościami na stole, ale muszę przynajmniej być tym razem twardaBędę zdana tylko na ćwiczenia domowe, ale zabieram hantle i będę ćwiczyć codziennie, to na pewno nie to samo co siłownia, ale lepszy rydz niż nic :P No i dieta musi być....Obym nie dała opanować się diabełkowi łasuchowania
![]()
A teraz brykam do was
trzyamj się mocno - wiem co mamy potrafią - moja zawsze kopytka robi, a wiesz, mogę ich sama nie zrobić, kupne nie dobre, ale jak leżą przede mna :P .....
byle nie za dużo
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Dzień dobry![]()
miłego pobytu u rodziców zyczę![]()
I nie daj się mamusinym pysznościom
![]()
![]()
Eyeczko, dobrze policzyłaś, ale może też być 60 % i wtedy będzie 116 :P
Witaj Eyka,171cm wzrostu i 59kg do tego duzo ćwiczysz to chyba jest nienajgorzej??Dzieki za wpisik u mnie.Dobrze wiedziec,ze nie tylko ja mam czasami grzeszki na sumieniu.Ale mysle,ze najwazniejsze w tym dazeniu do zgrabnej figury jest by nie zagubic gdzies samej siebie pod tymi tabelami kalorycznymi i dbałość o zdrowie.
I nie przejmuj sie,ze nie będzie silowni,wazny jest sam ruch.Nie trzeba wydawać nawet kasy na cwiczenia-czytałam pamietnik Ladydevil-codziennie konsekwentnie 2 godzinki ćwiczen,dietka a efekt przekraczający wszelkie oczekiwania,moja motywacja ze ja tez mogę.No teraz dodatkowo te ładne ubrania ,ktore wczoraj kupiłam,mam pole do popisu by dobrze na mnie leżały,z 3kg chociaż.
Dziękuję dziewuszki mam nadzieję, ze nie zapomnicie o mnie przez ten tydzień. Ja tak szybko, bo mąż zaraz wraca z tej swojej podróży - będę za Wami tęsknić, gdybyście miały ochotę to dajcie swoje numerki, to będę wysyłała smsy: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Baw się dobrze![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Eyeczko, miłego wyjazdu, baw się dobrze!!!
Przesłałam Ci mój numer telefonu, będzie mi bardzo miło, jak prześlesz mi smska, co u Ciebie słychać dobrego![]()
Pozdrawiam :P
Zakładki