Zjadłam troszkę paluszków, więc dla zabicia apetytu, bo jak się robi zimno, to..., piję sobie herbatkę. :P
Zjadłam troszkę paluszków, więc dla zabicia apetytu, bo jak się robi zimno, to..., piję sobie herbatkę. :P
O, o Właśnie ze mną jest podobnie. Staram się tylko jak najczęściej opanowywać ochotę na piwo. Udało mi się zwalczyć pociąg do czekolady, nie piję już nic gazowanego, nie odżywiam się już zupkami w proszku. Teraz już tylko pozostało mi zwalczyć chęć na czipsy, chleb i alkohol [rzadko, bo rzadko ale zdarza się].Zamieszczone przez eyka
Witam Eyko, życzę miłego weekendu i udanego dietkowania A tickerek zmienisz już na dniach, bez obaw
Heh jak zawsze Agulon ma racje
pozdrawiam i samych sukcesów ci zycze
Byłam w sklepie i złapał mnie deszcz, no ale chyba teraz juz tak będzie.
Saroto wspaniale, ze udaje ci sie zwalczać parę pokus. Ja od czasu do czasu pozwalam sobie na parę łakoci typu chipsy lub paluszki, bo czekolad nie jadam ze względu na uczulenie. Kiedyś byłam nałogowym zjadaczem słodyczy, ale udało mi się to zwalczyć.
:P Agulon miejmy nadzieję, ze zmienie ten tickerek, ale zobaczymy w przyszłym tygodniu, bo narazie cały czas okolice 58 i dalej.
Weroniczkodziękuję za odwiedzinki i zaraz cie również odwiedzę. :P
Za pół godiznki zacznę ćwiczyć, narazie jest wolny komp więc próbuję to wykorzystać na odpisywanie Wam :P
Poćwiczyłam: 15 hula hop i 20 min. ćwiczeń, a na kolację zjadłam rybkę smażoną i polana odrobinką jogurtu naturalnego z czosnkiem i pomidora. Rybka była mniam mniam. :P Nikogo nie ma u mnie, bo sobota, więc pewnie każdy przygotowuje się do wyjścia lub na imprezkę. Ja pewnie zostanę w domku albo pójdziemy na koncert, ale jeszcze nie wiem.
Moż ektoś z was zna przepis na rybkę w sosie jogurtowym, byłabym wdzięczna za przepis. na pewno Waszka by wiedziała, ale pewnie buszuje po działeczce.
Witam;*
wpadłąm do Ciebie po raz pierwszy ale mam nadzieje ze nie ostatni zycze powodzenia w dietkowaniu i 3mam kciuki
buziolee;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Eyko, u Ciebie odpowiem na pytanie, które zadałaś u Agi170 o budyniu
U mnie jest jego zdjęcie i opis kilka stron od końca, produkuje go Dax Cosmetics i kosztuje np. w Rossmanie 20,59 zł.
Stosuję go dopiero od tygodnia, ale ślicznie pachnie i się dobrze wchłania, skóra jest mięciutka, gładka i dobrze napięta.
To taki "smaczny" kosmetyk
To już trzecia noc, kiedy nie mogłam sie wyspać. Tym razem o 6 rano zaczeła sie wojna pomiędzy mną a muchą. Oczywiście mogłam wstać i ją zabić, ale komu by sie chciało? Czyli dzisiaj znowu jestem niewyspana, poza tym dalej boli mnie kręgosłup, myślicie, z eto od kręcenia? Ale kiedyś kręciłąm przez parę miesięcy i tylko na początku mnie bolał,potem nawet kręciłam 40 minut. Nie wiem...Chcę dalej kręcić, ale skąd ten ból?
Juz po śniadanku, tym razem kromka razowego posmarowana bieluchem, a na to miodzik-mniam mniam :P
Bilans dnia wczorajszego:
kromka razowego z bieluchem i plastarmi pomidora
troszkę paluszków
mała miseczka duszonej kapusty z pomidorami
rybka smażona na połowie łyzeczki oleju, na to sos jogurtowy z czosnkiem, pomidor
serek wiejski
A teraz brykam do was
Eyeczko witaj. Musiałam zniknąć na cały tydzień i waga u mnie znów wyjściowa Cieszę sie że już będziesz ja też już zostanę . Mocno ściskam .
Zakładki