Wątek: Madziula20-wcale nie tak łatwo

Też mam kota w domu, wprawdzie bez rodowodu, ale to kot syberyjski. Jest cały puszysty, bialutki i ma przecudne niebieskie oczka. Dlatego nazwałam go Szafirek

Pozdrawiam i zyczę powodzenia w gubieniu kg. Dasz radę!

no ja już po kolacji
zszamałam 2 "kromeczki" pieczywa wasa z almette, a na deser miałam nektarynkę
zmieściłąm się więc w 1000 kalorii (zjadłam nawet mniej )...
za chwileczkę poćwiczę sobie
a jak już troszkę wzmocnię organizm (rozchorowałam się) to zacznę A6W
i razem z Wami ciągle do przodu
Dzięki Wam mam w sobie siłę i determinację by osiągnąć cel

ale w twoim dietkowaniu dyzo radosci,widac ze sprawia ci to przyjemnosc
tak powinna wygladac kazda dieta :P
bo u mnie ostatnio troszke z przymusu,brak mi sil
ale czekam na nie cierpliwie,keidys przyjda

Ja wyglądam podobnie do ciebie. Razem damy radę schudnąć.

ciesze sie ze idzie ci dobrze mialam podobna wage startowa czyli wiem jak to jest i mamy ideantyczny cel pierw 60..a potem jak bedzie malo to 55 pozatym slicznego masz kotka ja tes mam kota moze nie rasowy bo taki zwykly dachowiec ale slodka jest a tobie zycze powodzenia w odchudzaniu ja tes robie a6w juz 8 dzien pozdrawiam

Byłam na całkiem miłym spacerze
Pobyłabym dłużej gdyby nie ta wstrętna gorączka
teraz czuje jak mój organizm domaga się JAKIEGOKOLWIEK jedzenia...ale nie tym razem i przyszłym też nie,a i następnym nie
zaraz zabiorę się za czytanie,a później pójdę spać
Nie po to zaczełam walkę aby przerwać ją z powodu pseudo głodu
dam radę,a z Wami jest mi o wiele łatwiej
HA! przypomniałam sobie,że rano SOBIE obiecałąm,że wieczorkiem jeszcze poćwiczę z 15 minutek (rowerek,brzuszki itd itp)...ot taki ruch przed snem

silna motywacja, ale jedząc mniej niz 1000kacl, i ćwicząc to nie jest za dobre dla twojego organizmu...

zostawiłam sobie kilkanaście kalorii do 1000 na lekarstwo na zatoki i na szklankę soku jabłkowego w nocy
tak,że wyjdzi nawet troszkę ponad 1000 kalorii
a ćwiczę bo mnie aż energia roznosi

hmm bardzo małe śniadanie, 1/4 piersi z kurczaka, i mala kolacja, nektaryna, sok jabłkowy, według mnie to bardzo mało...i daleko do 1000kacl..przecież 2 wasy z almette to mają gora 120kacl, może, że coś przeoczyłam?

nie powinnaś tak mało jesc szczególnie jak jestes chora- musisz nabrac sily zeby wyzdrowiec szybciej wyzdrowiejesz i bedzie w pyte