fajnie mialas;D
a ja musialam sie meczyc 7 godzin:/
zrestza jutro tez 7 i w tym dwa sprawdziany:/
fajnie mialas;D
a ja musialam sie meczyc 7 godzin:/
zrestza jutro tez 7 i w tym dwa sprawdziany:/
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No wczoraj bardzo ładnie zjadłaś![]()
W ogóle ty tak zdrowo sie odżywiasz nie to co ja aż mi wstydchyba też wróce na dobrą droge
![]()
A dzisiaj jak?![]()
Wpadłam się jeszcze tylko wyspowiadać i idę spać![]()
śn: owsianka z dzemem i kakao
II: kubuś i trzy wafle ryżowe
ob: zupa jarzynowa, makaron z jogurtem truskawkowym
pod: kanapka z warzywami i pół kabanoska
kol: płatki fitness z mlekiem i garstka rodzynek
ladnie jadlas
[color=red]ubizka na mily sloneczny i udany czwartek;*[/color]
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Dzień dobry![]()
Nie wiem co jest dzisiaj ale kompletnie nie nadaje się do życia![]()
a tak chce mi się spać że szok![]()
dobrze że dziś tylko 4 godziny w szkole to wytrwam :P
Spadam na śniadanko![]()
Buziaki![]()
och gratuluje a moze masz swoje foty jak wspaniele wygladasz??![]()
Jej musze brać z Ciebie przykład tak zdrowo i smacznie sie odżywiasz![]()
I już nie tak mało![]()
ja tez dzis jakas taka nie do zycia jestem:/
chyba to przez pogode:/
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Hejdopiero co skończyłąm obiadek, dzisiaj miałam zupkę krem z brokułow
i kotlety sojowe
no i muszę jeszcze wyjść kupić cukierki na imieniny bo u nas w szkole zwyczaj że się przynosi
![]()
rozga16 gdzieś wczesniej są fotki ale nie mam pojęcia na której stronie, poszukam to później napisze![]()
Zakładki