Wątek: Owad po diecie ~NOWE ZDJĘCIA str:222~

Bjedrona, chyba, że tak! Tylko pamiętaj żeby nie przesadzać.
Zamiast na ograniczaniu jedzenia, to jak Ci tak bardzo zależy na wyrzeźbieniu ciałka, skup się na cwiczeniach.

Wiem, wiem i uroczyście przysięgam się tego trzymać a jutro zamieszczę bardziej szczegułowy plan mojej "przemiany" bo postanowiłam całkowicie siebie zmienić i swoje otoczenie (oprucz rodzinki ) a wiecie że dziś kupiłam nowy numer Pani z książką "samotność w sieci" za 9,90 a normalnie książka kosztuje 26zł normalnie szok A teraz idziemy z siostrą i koleżankami na rajd po Warszawskich klubach, oczywiście pewnie do żadnego nas nie wpuszczą bo jesteśmy "za młode" co jest istną głupota ale nie zaszkodzi spróbować. buziaki

No to miłej zabawy

Ahhh, ale ty masz wąziutkie bioderka, zazdroszcze!
I koniecznie sie zważ, jak poniżej 50 to sie nie pozbywaj niczego, przecież pisałaś, że chcesz ważyć 50, tak?

probowac nigdy nei zaszkodzi;p
no i jak bylo;>?

buziak na mila neidziele;*

Hej odwarzyłam się i weszłam na wagę, nie jest tak źle 48kg, tylko jeden kilogram więcej Więc odchudzać się nie będę, chce się tylko pozbyć brzuszka i wogle musze się wziąść za siebie bo jestem non stop blada mam podkrążone oczy, koszmar Tak więc:
nie jem słodyczy koniec bo jak zaczynam jeść to nie mogę skończyć
jem 2000-2200 kcal dziennie bo wtedy nie chudnę i nie tyję
ćwiczę przynajmniej pół godziny dziennie i najmniej 100 brzuszków :P
może w końcu uda mi się przestać ubierać jak dziecko 10-letnie musze zaopatrywać się w innych sklepach
no i trzeba zainwestowac w jakieś dobre kosmetyki
Wiosna w końcu idzie i trzeba jakos wyglądać
Jestem już po śniadanku i idę poćwiczyć bo czytałam wczoraj że właśnie rano powinno się ćwiczyć a po obiadku (dziś mam chińszczynznę ) idziemy na łyżwy :P Buziaki

Biedroneczko świetny plan.Trzymam kciuki za jego realizację.

Bardzo fajne postanowienia

Bjedrona, plan dobry, teraz tylko pozostaje mi trzymać kciuki za jego realizację .

Cieszę sie ze wam się podoba, jak na razie jestem z sibie duma bo ciasteczka leżą koło mnie i nic nie nie rusza, chyba wczoraj z nimi przesadziłam jestem już po ćwiczonkach i zaraz idziemy na obiadek, moja ciotka nigdy nie gotuje tylko stołują się na mieście, fajnie ale drogo wynosi i nie ma to jak domowe obiadki mojej mamusi :P Taka śliczna pogoda że az nie chce się siedzieć w domku. Lecę. Buziaki

Nie no plan piękny... i jakby dla mnie ułożony
- słodycze na bok, ćwiczenia, zmiana ubioru (!), new cosmetics
Też bym musiała się do tego zastosować..

A za Ciebie mocno 3mam kciuki!
Pozdrawiam

P.S. Superaśny temat twojego wątku!