Wątek: UDA MI SIĘ!!

Oj Słońce, dobrze, że już Cię dziewczyny "schepały"! Trzymam za słowo, że rozplanowałaś dziś tego tysiaka! Bo jak nie to naprawdę się pogniewamy i będzie kopasek! Najlepiej układaj sobie jadłospis na cały dzień - wtedy nie będziesz miała problemów z dobijaniem. Trzymam kciuki. Udanego dnia kochana, buźka! :*

słońce i jak idzie z dietkowaniem? A u mnie pogoda jest w kratke, a jakoś mi sie obiło o uszy, ze ma być fajnie w weekend, a dzisiaj u mnie prawie całą noc lało, a teraz raz troche slonce swieci a raz deszcz pada, ogolnie beznadziejnie.
Buziaki

Hej hej))

U mnie jest Słoneczko, chcoiaż i tak amm doła niestety nadal mam ciche dni z moim chłopakiem i trozke tak smutkam.
Dzisiaj tylko poćwiczyłam w domku, postanowiłam nie iść an siłownie, zeby moje miesnie troszkę się zregenerowały

Dzisiaj chyba możecie być ze mnie dumne bo będzie 1000kcal
Do tej pory zjadłam
1. kromke chcleba słoneczniowego z miodem
2. jabłuszko
3.150g szprotek z połowa kromki chlebka słonecznikowego i trzema rzodkiewkami
4.jogurt danio kokosowy +100g malinek (mniam)
5 to dopiero będzie ok 17.30 jogurt danon wisniowy aha plus dwa cappuccina i 3 herbatki czerwone)

I jak dzisia chyba lepiej prawda

Witam;*

no pieknie ci dzis wyszlo gratuluje

buziak;*

mniam mniam apetyczne i dietetyczne posiłki gratuluję wytrwania w diecie! chłopakiem sie nie przejmuj, na pewno szybko wam minie

Widze, że dzisiaj jest już fajnie trzymaj tak dalej, i nie schodz poniżej 1000kac, pamietaj
A co do twojego Miśka, to może porozmawiajcie?Nam to pomogło, czasem trzeba powiedzieć co przeszkadza

Pozdrawiam

ehh kiedy własnie an poziomie komunikacji mamy problem i kurcze z dnia na dzień jest gorzej. Juz 3 dzien go nie widze...koszmar dosłownie(

Co do dietetkowania, to dzisiaj byłam z mamą w supermarkecie i sobie nakupowałam tyle pysznych rzeczy, ze mam w czym przebeirać ahh aż mi ślinka cieknie, no ale trzeba poczekac do jutraDD

Ciesze sie, ze dzisiaj zdałam egzamin

nom linunia...BRAWO BRAWO!!
Gratuluję pięknego menu...i nie mprzejmuj się chlopakiem..jakoś wszytsko się ułoży
GŁOWKA do GÓRY!!

hehe dziekuje Kropeczko

No to przyłączam się do pochwał, naprawdę dzisiaj na nie zasłużyłaś A z Miśkiem naprawdę weźcie się w garść i pogadajcie. Ciche dni do niczego poza dołkami nie prowadzą, przecież nic się nie wyjaśni jak ze sobą nie porozmawiacie. Trzymam kciuki za szybką poprawę sytuacji kochana :* Buziak wielki!