Wątek: UDA MI SIĘ!!

jasne, że dobrze mówisz.

Słońce, ja też niedawno miałam ciche dni, ale szybko mijaja takie dni i myśle, ze czasem dobrze robią.
A co do twojego jedzonka to naprawde jestem przewrażliwiona, bo to nic zdrowego. Lepiej chudnąc wolniej, niż szybko i się wpakować w jakieś *****. Powiem Ci, że ja do dziś przeklinam dzień w którym zaczełam się odchudzać , myślałam, ze wtedy łatwiej mi będzie w życiu, ale szczerze to różnicy nie zauważyłam, no może skończyły się głupie teksty. Ale ważniejsze jest zdrowie. Ja siedze w tym gównie i pewnie z tego nie wyjde już nigdy tak do końca. A kiedyś jadłam śniadanie i jogurt, wychodziło jakieś 300kacl, zniszczyłam sobie wszystko A do dziś czuje skutki tego, więc prosze dojadaj do tych 1000kacl, i nie tłumacz się tym, że nie masz kiedy!

koteczku w sumie to nie wiem w jakim czasie zrzucilam te 5 kg poniewaz tu jeden tu dwa i to sie do tego wahalo od dluzszego czasu.dopiero od jakis 2-3 tyg postanowilam troche sie z tym wszystkim pilnowac a i tak mi nie wychodzi...:/ mam przeczucie ze jutro to juz nie bede wazyla tych 70 kg

mAgness Kwatuszku Ty mój no co ty za goopotki gadasz!!! Będzie nawet mniej niż 70 kg, a jak czesto się wazysz? Ja to się ogromnie ciesze z Twojego sukcesu, ale sobie tez takiego życze;P grunt to optymizm)

Marcelinko ja wiem, kiedyś miałam taki porblem, że praktycznie nic nie jadłam,ale w pore sie opamietałam. Słonko ja wiem, ze Ty masz racje i dorbze, ze na mnie krzyczysz bo to mnie zmusza do reakcji, pewnie sama z siebie nie zwróciłabym na to uwagi i była zadowolona z siebie, chociaz wiem, ze popełniam głupote . Obiecuje jutro poprawe, postaram sie już nie zawieść!!!

no to sie nacwiczylas
iwazaj zeby zakwasow nie bylo,bo nawet do tej szkoly nie dojdziesz hehe,
jak mam zakwasy to mam problem ze wchodzeniem po schodach i najgorzej z brzuchem,bo smiac sie nie mozna

a parkatyk sie nie boj na pewno nikt tak nie powie
masz tez pomysly,jeszcze powiesz ze fajnie jest :P
posmiejesz sie razem z uczniami :P
a kiedy zaczynasz??bylas juz chyba?i jak??

ehh Kaczuszko jeszcze noc nie mineła a ja juz mam zakwasy;P ale mam satysfakcje nie pamietam kiedy ostatnio tyle sie wymęczyłam

Byłam w szkole, babka dała mi tylko plan zajęć, wiec zacznie się dopiero w poniedziałek 18 godzin tygodniowo z czego 6 ja mam prowadzić
Najgorszy problem w tym, ze ja wyglądam jak dziecko. W zeszłym roku miałam praktyki ogólnopedagogiczne w mojej byłej podstawówce,na korytarzu zaczepiła mnie moja plastyczka i mówi tak: "Ewelinka zgadza sie?"- ja mówię"tak", a ona na to" W której klasie liceum jestes Ewelinko, w pierwszej?" , a ja na to.." nie...jestem na trzecim roku studiów" ;PPPPP. Dobre co? takze wiesz posłuchu to chyba nie będe miała, ewentualnie pobłażliwe lekceważnie, o ja biedna

ale jestes kochana!!!!!!!!!!dziekuje,ze tak we mnie wierzysz
caluje Cie mocno!!
a moze pomysl sobie tak,ze bedziesz miala wieksze zaufanie uczniow bo beda Cie traktowali jak "swego czlowieka" i beda bardziej na luzie

hehe jaki optymiz, może faktycznie..sama nie wiem. To śmieszne, że ich sie boje, chociaż mnie nie zjedzą,ehh

Dzisiaj wstałam a u mnie jest tak szaro i buro, że mozna pomyślec, że to noc sie zbliża nie dzień
Jestem centralnie połamana;P Dlatego ćwiczyła będę dzisiaj dopiero popołudniu no i dam mięśniom odpocząć troszkę, zregenerowac się, bo ten step naprawde był wykańczający. Poza tym musze nabrać sił przed poniedziałkiem, bo już będą dwie godziny aerobicku , w tym step z taką szaloną kobietka, która naprawde daje w kość. W sumie to dobrze, nie ma nic przyjemniejszego niż satysfakcja po takim wysiłku)

Teraz sobie popijam cappuccino (spróbuje dzisiaj nie pić drugiego) i zjem kromeczke chleba słonecznikowego z miodem. Dziś zaplanowałam te 1000kcal, więc powinno byc dobrze))

Słoneczka, mam nadzieje, ze u Was pogoda jest (chociaz wątpie by była u mAgnesss, co jak co, ale to samo miasto, ale może na innym osiedlu jest lepiej). Życze też Wam udanego deitetkowania i ćwiczeń. Ja będe grzecznie relacje zdawać. Ehh ten stres, dobrze, ze jestem na diecie, bo z nerwów pewnie bym sie poychała
Buzia!

Linunia pogoda wszedzie taka sama a miala sie podobno poprawic

Milego dnia i udanego dietkowania :P
a jak masz zakwasy to najlepiej troszke pocwiczyc i sie porozciaglas wtedy zakwasy szybicej przechodza :P

Hejka Linunia .. pogoda niestety wszedzie taka beeeee szaro buro i wogole.. a przede mna jeszcze 7 godz pracy .. przeciez zaraz usne przy tym biurku


POzdROwiONka i udanego dzionka :*