Wątek: UDA MI SIĘ!!

buziak na mily weekend;*

Hej hej dziewczyny!

Dziekuje Wam za słowa otuchy,

powiem tak nie ejst dobrze z moją psychika,ale odrobinke się pozbierałam

Zrobiłam jeden krok, który moze mi pomoże? Otóż poprosiłam mame,żeby na pewien czas schowała wage gdzies, ja nie wiem gdzie dzięki temu nie wyjme jej i nie będę sie ważyła, za jakieś 3 tygodnie się zważę, co do moich wymiarów Olifko niestety w centymetrach też mi nie ubywa

amalinko to nie tak jak mówisz, ja wcale nie zamierzam zmieniać stylu życia po diecie,bardzo sie ciesze z moich nowych zdrowych nawyków. Chodzi o to,ze ja naprawde cieżko rpacuje i to zdrowe życie chciałabym prowadzić ze zdrowa zgrabną sylwetką a nie tłuszczem z każdej strony i kiedy mi nie ubywa pomimo mojej walki, to jest mi ciezko zwłaszcza, gdy trwa to 2,5 miesiąca ehh dosyć marudzenia

Wczoraj u babci było tak sobie, nie było tragicznie, ale dobrze też nie ,
dlatego dzisiaj zjem troche mniej kcal, troche tak powiedzmy chce się oczyścic: planuje dzisiaj serek w., grejpfruta, marchewki ok 300g i jogurt, moze tez małą szklanke soku marchwiowego i tyle
A tak poza tym to mamz a sobą już 60 minut na rowerku i 125 brzuszków, wieczorem 13-ty dzien weiderka i Tamilee web "arms"
zycze Wam pieknej, udanej soboty,
buziaki

Ja również życzę Ci udanej soboty

Ja już wypiłam swój soczek marchwiowy, a Ty?

nie smuc sie zobaczysz ze bedzie dobrze;D nie mzoesz sie zalaywac

POZDRAWIAM
TERAPIA SZOKOWA U MNIE NA STR 24.

MI DZISIAJ WAGA POKAZAŁA 67 ALE TO PRZEZ WODE WYPIŁAM JEJ PIĘĆ LITRÓW.MOŻE TEZ TAK MASZ ??????????

buziak na mila niedziele;*

Jak to mówią...

witaj liniu
z ta waga to dobrze zrobiłas przynajmniej nie bedziesz rozbijac jej o sciany w razie czego... niunia, nie załamuj sie i nie mysl tak duzo o dieice skoro tak dołuje cie fakt ze waga stoi.Masz inne rzeczy na głowie szkola...jakies hobby ...nauka jezyka obcego albo cus:P

Zycze udanej niedzieli i jak zwykle ładnie cwiczonka brawo!

Dziekuje wam,ze ze mną jesteście, bez Was naprawde juz dawno temu bym sie złamała.
Musze Wam się poskarżyć wyobraźcie sobie,ze wczoraj miałam odgórny nakaz robienia kruchych babeczek z kremem zajeło mi to pół dnia,ale to,ze tak długo to trwało nie jest najgorsze...najgorsze to fakt,że ja ich jesć nie moge i będę tylko aptrzyła jak moja rodzinka się nimi delektuje wrrr, chociaz z drugiej strony przyznam Wam,ze nawet mnie do nich tak nie ciagnie nawet fig mi sie nie chce chociaż na półczece są (a figi to moja anjwiększa słabość )

Wczoraj wieczorem zaliczyłam weiderka i Tamilee arms jak planowałam.
Dzisiaj mam już za sobą 80 minut na rowerku i 100 brzuszków, wieczorem wiederek dzien 14-ty plus tamilee tylko nie wiem na która czesc ciała

W kazdym razie ejstem fighterem i sie nie dam, zważe się za jakieś 3 tygodnie jak juz bede po @

Olifko dziekuje Ci za to bombowe zdjecie, zrobie chyba sobie z niego tapete!!!

Moje Słonka życze Wam udanej niedzieli, mooooc buziaków!!!!!!

oj ale mi narobilas ochoty na te babeczki
i gratuluje silnej woli jak sie im opierasz;D