UDA MI SIĘ!!

Ach to tak wygląda sprawa ze strojem, rozumiem już :wink: :wink:

Ej, nie przesadzasz z tymi serdelkami :?: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Ale Ci fajnie z planem ćwiczeniowym :P ja musiałabym wstać o 4 rano, żeby wykonać mój
:lol: :lol: :lol: :lol:

Cytat:

---

bo moje nogi to jeszcze są dwa małe serdelki hehe.

---

EWELINKO JAKOś WIERZYć MI SIE NIE CHCE ,żE TO PRAWDA PRZY TWOJEJ WADZE I PORCJI ćWICZEń TY CHYBA NIE WIDZIAłAś SERDELEK :?: :?: :?:
PRZYJEDź DO GDAńSKA I PRZEJDź SIE PO PLAżY POZBęDZIESZ SIE WSZYSTKICH KOMPLEKSóW
MUSISZ WIECEJ SIE DO SIEBIE UśMIECHAć.PAMIęTAJ :lol: :lol: :lol:
PRZESYłAM PROMIENNE BUZIAKI BOGDA

http://www.e-kartki.net/kartki/11003750887.jpg

http://klementynka7.w.interia.pl/obrazki/usmiech/2.gif

ojj, moim zdaniem zaproponowali Ci ten strój z pełną świadomością, że Twoje nogi będą się wspaniale prezentowały :) gdyby uważali, że masz serdelki a nie zgrabne nóżki, wymyśliliby inne wdzianko :)
Twój plan ćwiczeniowy jest bardzo motywujący... gdyby mój wyglądał choć w połowie w ten sposób :) muszę koniecznie się tym zająć :) a dzięki Tobie bardziej mi się chcę :) dziękuję :*
co do wody z cytryną, piję od tygodnia i się sprawdza znakomicie :) mam nadzieję, że u Ciebie też poskutkuje :)
miłego wieczorku :)

a ja mysle zew twoje nogi super juz wygladaja a ty masz przeswiadczenie ze mimo ze ejstes szczupła to jednak gruba :?: 8)

moje nogi nie dosc ze obtłuszczone to połamane hhaha wiecej u mnie :wink:

buziaczki i udanej promocji:*

Witajcie moje Kochane!!!

Matko jaka ja jestem połamana:((((, stoje kilka metrów za wejsciem do galerii i roznosze wszystkim ulotki oraz informuje o promocji...Co to oznacza??
że nie mam nawet sekundy odpoczynku
cały czas co robie, cały czas jestem na widoku
a wieczorem gdy jest chłodniej jest mi zimno :evil:

Dennica to nie jest tak,ze oni wiedza kto będzie nosił ten strój, to jest masowa produkcja i wszystko w jednym rozmarze,moja szefowa jak ustawiała nas na tą promocję też nie wiedziała jak stroje wygladają.

Co do stroju....czułam się jakbym była goła, fatalnie czułam się w tej krótkiej spódnicy, koszmar jakiś, mało tego ona jest tak krótka..że nie mogłam na przerwie usiaść tylko bite ponad 7h stałam non stop :evil:

Ehh właśnie sie rozbudzam, a za 50 minut wsiadam na rowerek, chyba ogranicze ten mój super plan na czas pracy do minimum czyli:
:arrow: rowerek 1000kcal
:arrow: A6W
:arrow: 8 minutes Buns
:arrow: brzuszki
Filmy z ćwiczeniami będe puszczała w dni, gdy nie pracuje, bo nie mam sił, okropnie sie nie wyspałam :roll: :roll: :roll:

Laseczki pomykam do WAS!

Dziękuję za odwiedzinki i życze Wam pieknego początku weekendu:)))))

http://img142.imageshack.us/img142/9...necznikdh4.png

Ewelinko, spokojnego dnia więc życzę :P :P

A plan ćwiczeniowy, nawet troszkę okrojony, i tak jest świetny :!: :D :D :D

Pozdrawiam kochanie, trzymaj się! :) :) :)

http://sunwingtomatoes.ca/images/tomatoes.jpg

Uff Właśnie skończyłam cwiczenia i zrobiłam prysznic, więc dzisiejszy ruch moge już zapisać:)


:arrow: 71 min na rowerku, 46km7m,1050kcal
:arrow: 100 brzuszków
:arrow: 5-ty dzień A6W
:arrow: 8 Minutes buns

Słuchajcie tak sie zastanawiam co myslicie o tym specyfigu Garniera takim roll cos tam do brzucha, że po ośmiu dniach już widac efekty? Ja ćwicze brzuszek,ale moze by to wspomogło?
Kasiu dziekuje za życzenia:))) Ja Tobie też życzę pieknego dnia!!!

Ide zrobić sobie kawke:))))

Biedna Linunia ;*
Za to jak czytałam Twój post zakupowy to aż mi się lepiej zrobiło na duszy i humor mi się poprawił, co spaniałego :)

kiedy ja ostatnio byłam na zakupach, 100 lat temu. Kupiłam sobie spódniczkę 36, ale nie dletego, że była dobra (bo była przyciasna raczej), ale że nie było 38. I popruła sie na mnie :/ to dopiero porazka :?
Ale wciąż nad nią pracuję ;)

ja musiałam się troszke z a6w cofnąć, właśnie wczoraj robiłm 5 dzień. Idzimy łeb w łeb, ale to i tak tylko do wyjazdu, bo potem nad morzem nie będe się wiła na podłodze, bo by mnie K. wyśmiał :twisted:

miłego dnia!

Linuniu Kochana!!!!!!

Cieszę się, że mam nareszcie trochę czasu żeby do Ciebie wpaść :):):) Zalatan byłam ehh :)

Dziękuję Ci bardzo, że mnie odwiedzałaś i naprawdę przepraszam, że mnie nie było!!!!

Ja mam tego garniera z masażerem "płaski brzuch"... smaruję się i mi się bardzo podoba bo przy okazji robi mi dobry masaż :):):) Polecam :)

Współczuję Ci tych 7 godzin na nogach i podziwiam, że potem masz jeszcze czas na robienie ćwiczonek :) Ja ćwiczę przed telewizorem z odważnikami...narazie wziełam od Sławka jego hantle i zdjełam wszystkie odważniki (bo same są cięzkie) ale jutro mam zamiar kupić sobie takie gumowe :)

Buziaczki!!!!!!!!!!!!!!!

Ewelinko, wspaniałej, uśmiechniętej, radosnej i przyjemnej soboty Ci życzę i pozdrawiam bardzo cieplutko :D :D :D :D

http://img450.imageshack.us/img450/8456/lezaklz8.jpg