Wersja do druku
Ewelinko, dopiero teraz znalazłam czas na przywitanie się z Tobą :wink:
W pracy miałam dużo obowiązków, w domku padłam :shock: to chyba niewyspanie z całego tygodnia dało mi się we znaki :wink: :roll:
Ale na szczęście już mam weekend :lol: :lol:
Buziaczki Kochanie i bardzo dziękuję za pamięć i tak regularne u mnie odwiedzinki :D :D
Ściskam :)
Cudownego weekendu życzę Ewelinko :) :) :)
http://img280.imageshack.us/img280/8540/weekend8iz.gif
Hej poczytałam sobie Twój pamiętniczek. Sympatyczna i wytrwała z Ciebie osóbka. Normalnie zazdroszczę tej energii, ja to taki typ kanapowca jestem :P :P :P Z ciekawością i przyjemnością pośledzę Twoje zmagania i postępy :!: :!: Pozdrawiam 8) 8) 8)
Hej Słoneczko:) mam nadzieję, że weekend pozwoli Ci wypoczać:)
a jabłkiem po 20 i tym że tam odrobinke przekroczyłaś tysiaka nie musisz sie martwic.
miłego wieczorku:)
Ja codziennie przekraczam tysiąc :lol: A ćwiczyłaś i tak dużo. CIekawa jestem jak dzisiaj poszło?
Buziaki:)
Witajcie moje Kochane wczesnym porankiem:)
Za oknem ciemno, więc jeszcze nie wiem jaka bedzie pogoda;)
Musiałam wstac rano, bo musze pisać ten nieszczęsny pierwszy rozdział pracy(Nargila moze to ty napiszesz rozdział dla mnie :mrgreen: ), popołudniu ide w gości,a jutro sama ich mam, więc nie bedzie kiedy pisac, a we wtorek trzeba oddać :roll: .
Wczoraj dietkowo byłam absolutnie grzeczna:), na szczęście na swiecie istnieje costakiego jak cola light :D wczoraj mnie uratowała przyznaje:)))
Hari ja stosuję diete 1000kcal, po przerwie początkowo było trudno,ale już sobie powoli zaczynam radzić:), a ćwiczenia abrdzo lubie, wiem że poprawiają mi skutecznie sylwetke i to mnie motywuje;)
Asiouek dziekuje Ci bardzo za odwiedziny, wpadaj do mnie jak najczęśćiej:) Juz przeczytałam Twój wątek, zaraz cie odwiedze, z tego co zaobserwowałam jestes bardzo wesoła osoba no i masz zamiar troche z nami pobyć co mnie ogromnie cieszy:))
Raporciki moje Kochane:
MENU:
:arrow: serek w.+łyzeczka miodu, kawka zbożowa z mlekiem
:arrow: ciemna bułka ziarnista+polędwica drobiowa+pół pomidorka
:arrow: zupa szpinakowa Winiary
:arrow: Danio intenso kokoswe, kawka zbożowa z mliekiem
:arrow: 2 duze jabłka, cola light 1 litr:D
RUCH:
:arrow: rower: 62min 31s, 35km11m, 800kcal
:arrow: 75 brzuszków
:arrow: 10min pilates abs
:arrow: 8 minutes arms
:arrow: 8 minutes buns
Dzisiaj są moje 24-te urodziny, takie troche smutnawe refleksje mi przychodzą,ale to nic czasem tak jest. Od rodziców dostałam wage z pomiarem tkanki tłuszczowej i płynów, to chyba najlepsza mobilizacja by sie za siebie wziać;)
Dzisiaj częstuje Was tortem:)
http://img242.imageshack.us/img242/1...d20whitky6.jpg
Miłego dnia moje Kochane, przytulam Was cieplutko:))))
Kochana!!
W dniu 24 urodzinek życzę spełnienia wszystkich marzeń, dużo zdrówka, szczęscia, miłości, obrony pracy magisterskiej na 5z plusem, oraz znalezienia świetnej pracy:):*
Ps A prezent niezły dostałaś od rodziców:)U mnie piszesz, że ja tyle ćwiczę, a ty jeszcze więcej ćwiczysz :lol:
Hej Słoneczko :) och to jestetsmy z tego samego wieku :) tyle, ze ja urodzinki mam dopiero w październiku :)
no to pr\ynosze kawałek torcika dla ciebie ;)
http://www.strykowski.net/ciasto/Tor...faelo_1468.jpg
espresso
http://community.moertel.com/ss/spac...ndow-small.jpg
szampan za Twoje zdróweczko:)
http://www.yunphoto.net/mid/yun_3808.jpg
i prezencik oczywiscie
http://darkeden.bls.pl/temp/prezent.jpg
100 lat Kochana!!!!!!!!!!!!!!!!! oby szybko ci ten rozdził poszedł :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://struga-rdrt.ios.st/IOS/Users/...y-birthday.gif
Ewelinko kochana!
STO LAT!
STO LAT!
STO LAT!
W tak pięknym dniu życzę Ci spełnienia marzeń, dużo zdrówka, uśmiechu, radości, miłości, osiągnięcia celów, jak najmniej zmartwień i dużo dużo pogody ducha :P
Niech każdy dzień będzie cudownym doznaniem a los niech da Ci wszystko to, czego pragniesz :P
http://img.123greetings.com/eventsne...11-41-1040.gif
No rety, rety :!: :!: Zaledwie drugi raz odwiedzam wątek, a już się na torcika załapałam :D :D :D Zjem sobie wirtualnie, bo od tego się nie tyje hehe :P :P
Linuniu-Ewelinko, w dniu Twoich urodzin życzę Ci by kolejny rok życia przyniósł Ci wszystko to, czego nie można kupić za pieniądze... Zdrowia, radości, wytrwałości. Jesteś bardzo pogodną osobą i taka pozostań!!! Podrzucam Cię wirtualnie 24 razy w górę :P :P :P
(o raporciki w tak szczególny dzień chyba nikt nie będzie pytać) :P :P :P
Miłego świętowania :!: :!: