Wątek: Nie dam się!!!!

No i dobrze trzeba pić dużo mleczka D pij mleczko będziesz wielka! miejmy nadzieję że to nie chodzi o rozrośnięcie się wszerz DD

cocochanel też mam taka nadzieje a wielka to ja juz jestem .. kurcze nie wiem jak to się stalo ale jak wczoraj się mierzylam to nie mam 169 tylko 173cm dziwne ... może jakos meterek byl zepsuty

vanesssa trzymam za Ciebie kciuki
U mnie wszystko ladnie , pieknie nastepny kilosek polecial w dol.
Juz wyzdrowialam wiec zaczynam ponownie cwiczenia, wczesniaj nie mialam sily...za bardzo oslabiona bylam

pozdrawiam

mimo diety i tego ze kilka dni temu zaczelam bardziej cwiczyc kilogramy leca.. ale w druga strone niewiem czemu

hm może to dlatego, że za dużo o tym myślisz? Też tak kiedyś miałam ćwiczyłam pracowałam i lipa, więc przestałam o tym myślec tzn. dalej robiłam swoje ale nie skupiałam się na kilogramach coś tam w głowie sie poprzestawiało i pomogło
Główka do góry!!!

bo Ci miesnie rosna . - cwicz na czczo - wtedy sie tluszcz bedzie spalac ! - i cwicz tak gdzies z 40 - 60 minut conajmniej

no - bo przed 40 minutami - to Ci sie miesnie cwicza - a nie tluszczyk spala - a wiedz, ze miesnie sa ciezkie

vanesssa moze faktycznie masa miesniowa ci sie zwieksza, sprobuj zmierzyc sie centymetrem i wtedy bedziesz wiedziala o co chodzi...czy leca cm czy tez nie
A moze okres Ci sie zbliza, hmm

Dzięki za zaglądnięcie do mojego wątku.
Myślę, że moje poprzedniczki maja racje- mięśnie ważą więcej! Nie mierz się obsesyjnie- najważniejsze to to, żebyś ładnie wyglądała, prawda? Centymetr w tą czy w ta nie robi większej różnicy, pod warnikiem, iż nie jest to tłuszcz.
3-mam za Ciebie kciuki i będę próbowała wsiąść się za Twoim przykładem za aerobik