Wątek: MÓJ PAMIĘTNIK

Trzymam kciuki!!1 I nie dawaj sie!

jestem pod dużym wrażeniem po przeczytaniu twojego pamiętnika naprawde masz samozaparcie dziewczynomi niestety go brakuje ale musze brać z ciebie przykład tylko to cholerne liczenie kalorii jak ty się tego nauczyłaśprzecieżto trzebamieć komputer w głowie

Dzięki ogromne za słowa uznania, a ponieważ jestem zodiakalnym lwem chwalenie działa na mnie REWELACYJNIE
Wiesz każdy wkońcu mówi sobie dość!

A jak widzisz nie zawsze u mnie szło rewelacyjnie, wpadki się zdarzały(za często moim zdaniem),ale najważniejsze to podnieść się i iśc dalej.

A jak liczę??

Skorzystaj z dzienniczka kalorii- pomaga.
Z biegiem czasu ważniejsze liczby będziesz już miała w głowie.
Jeśli kupujesz coś w opakowaniu np jogurt sprawdzaj kaloryczność na etykiecie, i ważne podana tak liczba odnosi się z regóły do 100g , a opakowanie ma np 150gr.Więc wiadomo kalorycznośćx1,5.

Niektóre żarełko przeliczam na kalorie "pi razy drzwi' Wbrew pozorom nie bawię się z wagą kuchenną czy kalkulatorkiem....
Wole jednak liczyć więcej niż za mało ...

Dodam jeszcze że taka pisanina i codzienne zaglądanie do dzienniczka daje ogromne wsparcie...
Ja dodatkowo notuję to co "pożarłam" na papierze.Taki mały(ale gruby) notesik siedzi u mnie w torebce i czeka na wpisyyy :P

WIERZĘ ŻE DASZ RADĘ.
KAŻDY MOŻE SCHUDNĄC
Ja już mam dość maskowania.....
Jak typowy lewek mam ochotę "BŁYSZCZEĆ NA SALONACH"

POZDRAWIAM :P

no to się dobrałyśmy ja też jestem lewek ilubię bardzo błyszczeć tylko w momencie kiedy zobaczę gdzieś swoje odbicie entuzjazm mi opada ale muszę coś ze sobą zrobić bo mój 10 lat młodszy jest cholernie przystojny i jak ja przy nim wyglądam odraza

Jasne, trzeba zabrać się za siebie..

Podziwiam 10 lat młodszy.. hmmmmm
To tymbardziej jest motywacja....

Wiesz co nawet pracę mamy podobną- ja też kredyty
Aż dziwneee

POZDR

[b][i]
DLA KTÓRYCH PRAGNĘ SCHUDNĄĆ I BYĆ SZCZUPŁĄ'


chcę udowodnić wszystkim dookała no i samej sobie co ja POTRAFIĘ

chcę spotkać pana K i zobaczyć jak mu"szczena"opada z wrażenia i żeby
żałował straconej na zawsze szansy jaką mu dałam(dobrze mu tak!)

mam dość robienia jako tło dla pani B

chcę ważyć max 60kg

chcę nosić seksowne ciuchy

chcę kupować je w ludzkich rozmiarach a nie w wielorybich

koniec z maskowaniem się!

nie pocić się!

flirtować :P

zarwać jakiegoś super "pakerka", chociaż jako trofeum

koniec z głupimi odzywkami brachola(ciekawe na jakie zmieni-hihihih)

chcę żeby"kopara siadła" facetom, dla których byłam jedynie powietrzem

być szczuplejsza od innych kumpel

będę bardzij pewna siebie- koniec z kompleksem nadwagi

bawić się na imprezkach tak jak bawic się powinnam od zawsze

nauczyć się wkońcu pływać czyli basen , jezioro

a latem BIKINIIIII

fajnie wychodzic na fotkach/kamerze

pokazać ludziom w firmie co ja potrafię

bez kompleksów na "rozbieranych"

a latem ubierać się po "latowemu"

ZWYCZAJNIE CHCĘ ŻYĆ TAK JAK INNE"NORMALNE" LASKI....
WKOŃCU JESTEM MŁODĄ ŁADNĄ KOBIETĄ, KTÓRA MA SPORO DO
NADROBIENIA



pozdr

:P :P :P Tak tak, niech sie slinia na twoj widok!!!

No ba...
Chyba każda kobieta chce się czuć atrakcyjna.
:P

A co do mojego odchudzania, to już wczoraj waga pokazała cyferkę 83 kg(ale wolałam poczekać zanim będę się cieszyć), ale już dziś zdecydowanie pokazała 83 , a nawet skłaniała się ku 82 kg.

Wiecie co plan sierpniowy BĘDZIE ZREALIZOWANYYYY


Hip hip hurrraa

Pozdrowki

moje gratulacje u mnie narazie stoi jak zaklęta a może naprawdę się popsuła to na poprawę chumoru zawsze tak sobie wmawiam że wagę mam popsutą bo to przecież niemożliweżeby tyle ważyć co do mojego męża to nawet nie przypuszczałam że zwróci na mnie uwagę a strzelił nas poprostu piorun i to przy pierwszym spotkaniu wkońcu mam fazeta o jakim całe życie marzyłam typ włocha zajebiście przystojny jestem cholernie zazdrosna ale muszę z tym walczyć ba nawet nie mam powodów a niepotrzebnie wprowadzam złą atmosferę w domu no i oczywiście mam nadzieję że jak już ja będę wyglądała jak LASKA to coś w mojej głowie się pozmienia
pozdrawiam

Możesz wejść na gadu gadu tu an tej stronce dla grubasków???
POgadałybysmy sobie tak"normalnie"
Ja będę jako acha26
OKI???