Wątek: Powrót wcale nie triumfalny

czesć

ja nie pracuję ... siedziałam w domu i sie objadałam
najgorsze jest to, że jak sie stresuję (chyba zawsze - taki charakter) to jem
teraz będę musiała się chwytać za szklankę z wodą lub marchewkę
córka ma nadal przerwę swiateczną, więc muszę znosić i swoje i jej humory nie jest łatwo się nie denerwować

serdecznie pozdrawiam

eeejjj carolll
gdzie jestes??
czemu nie pijesz ze mną kawy? już kilka dni

czekam z zaparzoną kawą

Wiam,
własnie zrobiłam kawkę i piję. Mam nadzieję, że ty też.
A w weekend niestety wstydziłam się pokazać bo jadłam niestety normalnie czyli z podjadaniem słodyczami, itd.
Opętało mnie coœ i już.
Na wagę stanę jutro czy były jakieœ powroty kilogramowe.
Ale dzisiaj już buzia na kłódkę i z powrotem dieta.
Niestety w weekendy będe miała problem. Chybabym musiała od rana do wieczora siedzieć na forum i motywować się ile wlezie.
Cóż chcę walczyć dalej.
pozdr.
c.


ps. a jak tam Polutko weekend u Ciebie?

MOgę sie przyłączyć?
Zle sie czuje... mania jedzenia 2 tygodniowego ( swieta +sylwester) i mam 4 kg wiecej

Carolll, ja też mam takie wrażenie, że jak dużo siedzę ma forum to mi się lepiej dietuje. Motywacja lepsza, zajęcie mam i paluchy zajęte klepaniem w klawiaturę a nie wciskaniem czegoś do ust.

A propos kawy, to czytałam kiedyś jakąś z kolejnych ksiązek motywujacych do odchudzania i pani pisałą w niej o głupocie stosowania środkó wspomagających odchudzanie. Te co są skuteczne, są na receptę i uzależniaj, a wszystkie pozostałe, łatwo dostęne to zwykły chwyt reklamowy i manipulacja. Muszą być nieszkodliwe, więc mają mało wszelakich środków, głównie powżechnych. Głównym jest kof=eina, która hamuje głód. A o ile tańsza i smaczniejsza jest filiżanka kawy (bez cukru oczywiście).

miłęgo dnia życzę i powodzenia w trzymaniu diety

u mnie OK
musze przynac, że sie "zawzięłam" i nie popuszczam

trzymam kciuki za Ciebie
pa!

Dzisiaj jest także ok.
Jak pracuję nie trudno wytrzymać.
Bardzo ładnie mi dziś idzie.
A jutro ważenie.
dzięki za odwiedziny kobietki
pozdawiam Was
c.

Witam,
no więc mimo raczej tragcznego weekendu nie zanotowałam wzrostu wagi lecz maleńki spadeczek. Dziœ było dokładnie 67. Idzie mi pomalutku ale dobrze, że w dół.
w ogóle już zauważyłam, że coraz trudniej mi się chudnie.
Pewnie mój organizm ma już tego doœć. Bo ja ale jem byle jak (sporo, albo w godzinach wieczornych) albo malutko bo akurat się odchudzam. Zwariował bo teraz wszystko magazynuje i nie chce porzucić sadełka.
Powinnam raz na zawsze zmienić swoje nawyki żywieniowe tylko po schudnięciu, zachły

c.d.
œnięta sukcesem powracam do starego. I nie żałuję sobie niczego. PORAŻKA.
Muszę więcej myœleć

pozdr.
c.

Hej Caroll, pamietasz mnie jeszcze? ;-) Może wrócę na stare śmiecie. Powodzenia w zmaganiach! Podrówka. FLEUVE.