witam,
mam 26 lat i nie mam nadwagi (parę kilo do zrzucenia),za to mój mąż 30 kg nadwagi . Dziś mija 24 dzień naszej diety. Jest ciężko. Marzą nam się gofry. nawet planujemy jutro odchudzić obiadek i zrobić parę gofrów,bo bez słodyczy wariujemy. Ja mam 157 cm i ważę 54,3 kg, mąż 186 cm i 114 kg. W listopadzie szykuje się wesele w rodzinie,więc mamy motywacje . Jest tylko problem poważny,bo mąż nie chce ćwiczyć