-
Czesc Korcia!! Nie martw sie waga, na pewno w nastepny poniedzialek bedzie lepiej, najwazniejsze ze trzymasz dietke
wspolczuje Ci z tymi dojazdami, ja tez musze troszke czasu spedzac na dojazdy. Ale wtedy zazwyczaj jakas dobra gazetka, ksiazka, i czas zleci buziaki dla Ciebie i milego wieczorku!
-
Eee nie będzie źle z tymi dojazdami nie mam problemów z wczesnym wstawaniem :] w pks'ie się wyśpię, zjem śniadanko i pouczę się będzie dobrze :]
-
Dzień 15
- 300 ml mleka z 2 łyżeczkami miodu
- 1,5 jabłka
- ryż
- mały schab panierowany
- pomidor
- lód "Big Milk"
- serek
- grahamka
- herbata z łyżeczką miodu
Razem: 1032 kcal
Ćwiczyłam Callanetics i jeździłam ok 30 min na rowerze zaraz jeszcze idę na długi spacer z przyjacielem miłego wieczorq kobietki :*
-
ahhh ale Ci ladnie idzie... a u mnie ostatnio gorzej, chociaz od wczoraj mialam sie wkoncu wziac... tzn z dieta nie jest tak tragicznie ale ogolnie humor i waga zepsuly mi dzisiaj dzien trzymaj sie buziak:*
-
no i jak bylo na spacerku?? spacerki sa najlepsze na poprawienie humorku, chyba zaraz tez pojde, trzymaj sie dalej tak ladnie dietki!! buziaki!
-
Nie martwcie sie-nie jestescie same-ja dzis poleglam na calej lini...
-
-
No wlasnie gdzie jestes?? Juwenta Ty wczoraj poleglas, a ja i wczoraj i dzis, cos trzeba z tym zrobic
-
Jestem jestem wczoraj miałam rozpoczęcie roku akademickiego. Było super nio i już nie miałam czasu wejść. Przedwczoraj dietka dobrze mi poszła ok 1100 kcal wyszło, ale wczoraj... mój tata przyniósł do domu cały karton 3Bitów i zjadłam 2 :P więc nieciekawie ale skontrolowałam dziś wagę i jest ok 59,8 więc jest ok Jejq, jak się cieszę, że zaczynam studia od poniedziałku już zaraz lecę do Was dziewczynki
-
Nareszcie moja zguba sie odnalazła Jak fajnie
Tymi 3Bitami to sie nie martw-ja tez bym je wszamała na Twoim miejscu bo je uwielbiamA jak bedziesz na uczelni to Mam je za ciebie zje I pamietaj to jej pojdzie w bioderka-nie Tobie
Ja tez od pn amm zajecia- i bardzo sie ciesze,bo bedzie mniej czasu na wedrowki do lodowki W ten pn mam na 18,30 Bo wykłady rano sa co 2tygodnie.Trudno sie mowi.
Trzymaj sie i nie znikaj mi wiecej
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki