Wątek: nieważne czy ktoś to przeczyta, ważne ze da mi to siłe :)

OOO podziel się gołąbkiem Mięska nawet nie muszę jeśc - samą kapustę. Pychota

velli proszę skosztować troszeczkę mamusinego gołąbeczka smacznego :P

uż po baseniku i obiadku uff ale pełna jestem

dzisiaj też nie przekroczyłam tysiączka ejst 900 coś napisze potem a teraz do babci na rowerku
buziaczki

no to rodzinna imprezka zaliczona były ciasta i moje ulubione śledzie ale nic nie wziełam do buzi patrzyam na to i jakoś nie miałam wogóle ochoty te 4 kawałki ciasta <niewielkie> na moim talerzyku to ok 1000 kcal cały dzionek jedzonka
wszyscy wszamali a ja nic tak się ciesze

rowerek też był 1,5 h

malutkaa19

to super ja to jakbym miała gołąbki w domu teraz kiedy mi narobiłaś takiej ochoty do bym chyba zjadłą wszystkie zjadła bym sobie takiego z ketchupem jeje mmmmniami kurde jutro do szkoły głupia buda no ale cóż rano wsaje nic nie jem tylko szklana wody i te 2 kiloski w ok 30 minut robie na pusty żołądek no i czekam do 11 i zjadam sniadanko napewno spale t łuszczyku troszke ja bede szła do szkoły potem 30 minut spowrotem do domku i naukano ale trudno może jeszcze pojeżdze narowerku bo musze kurcze podciągn ąć się jak patrze na ciebie

milcia1301 dasz radę

dzień piaty 938.25 kcal <rowerek i basenik>

znikam plusku i lulu do jutra ;*

No super Ci ta dieta idzie Oby tak dalej

dzisiaj dzionek odpoczynku od wysiłku <rowerka i baseniku> stawiam na spacerki w umiarkowanym tępie

właśnie jem obważanki są leciuchne ale ile mają kcal hmmm

kupiłam sobie dżemik truskawkowy zamiast cukru ma fruktoze i mam ochotę na naleśniki z nim <2 szt> nie dam do nich jajka a dżem ma 120 kcaal w 100g wiec ok

tylko ile te obważanki

Skąd wiesz ile kalorii mają obważanki ? :> Naleśniczki dobra potrawa na obiadek. Ja dziś zjadłam baaardzo "pożywny" obiadek, nie chciało mi się gotowac to zrobiłam sobie zupkę chińską. Nie zjadłam całej - ile to cholerstwo ma kalorii

velli znajdę CI ile kcal ma ta zupka i napisze ale jak wróce

no takie odpustowe na t5akih sznureczkach to całe mają 10 g

Zupka chińska ma ok. 300 - 350 kcal. Nie jest zbyt kaloryczna ale za to syci tylko na parę chwil