Qrcze, ruszyłaś z tymi ćwiczeniami a ż miło czytać Ja zdobyłam się na 25 minut ćwiczeń i 20 kręcenia hula. Hmm... Brzuszek od pępka w górę coraz lepiej dzięki temu wygląda, tylko jak się pozbyć tego, co od pępka do kolan Bo to moje najtragiczniejsze miejsca...

Zupka warzywna z ryżem, jak to smakowicie brzmi... Moja mama nie lubi jak za dużo jej się panoszę w kuchni, więc kupiłam sobie dziś gorące kubki wiem, że to nie to samo, ale ta nowa seria jest bardzo warzywna. Mimo wszystko zazdroszczę zupki

Prawda, że zdrowe żarełko może być smakowite Jak się człowiek napcha kurczakiem z grilla to mu przez chwilę miło, a potem ble. A jak się napcha kalafiorkiem albo porcją warzywek, to mu cały czas miło i wyrzutów sumienia brak

A co ćwiczysz na uda i pośladki Bo ja to tylko wypych bioder w górę z pozycji leżącej albo majtanie nogami do tyłu. Skakanki nie lubię, przysiadów też nie Może masz jakieś fajne nieforsujące ćwiczonka na te partie

Pozdrawiam i życzę miłego weekendu
:*