Pannakonda dzieki za slowa wsparcia. Czasami mi trudno, bo to taka mala walka z wlasnym lakomstwem, nie glodze sie, teraz mam najczesciej 1300 na liczniku, ale sie nie przejmuje, bo przeciez to i tak mniej jak norma, a wazna jest aktywnosc fizyczna.
Wczoraj popelnilam maly grzeszek... 50 g migdalow zapiekanych w cukrze...
Ale za to zabieram sie zaraz do cwiczen.

Nan.. przykro mi to slyszec, mam nadzieje, ze ten tydzien bedzie dla Ciebie lepszy!
No moze nie miesiac,a dwa, sama wiesz, ze to nie moze byc tak hop siiup.....
Lepiej pomalutku, a zdrowo.

Dziekuje, ze ze mna jestescie!

Pozdrawiam

Bernadeta M.