Wątek: Zdrowo, powoli i do celu :)

gratuluje zrzuconego kilograma :P

a co z fryzjerem??zmienilas juz fryzurke :P
milego popoludnia

buziak na mily dzionek;*

Czesc!! Nie bylo mnie kilka dni, bo normalnie nie mialam czasu, a jak juz mialam czas to nie mialam checi zeby usiasc przed komputerem. Troche mnie meczy ostatnio pogoda, taka typowo wiosenna. Wczoraj i przedwczoraj zrobilam sobie mala przerwe w diecie, to znaczy nie obzeralam sie ale tez pozowlilam sobie na male co nieco dobra, nie powinnam ale tak wyszlo ale dzis mysle bedzie juz dobrze..

sniadanie: dwie kromki chleba pelnoziarnistego fitness
maselko
plasterek pasztetu z indyka
lyzeczka bialego serka Piatnica
2 plasterki pomidora
dwa plasterki ogorka
herbata zielona

i normalnie jestem najedzona

u fryzjera bylam ale nie widac w sumie roznicy bo scielam tylko 1 cm i sobie troche pocieniowalam, wiec teraz mi sie fajnie ukladaja. Mam falowane wlosy, trudne do ulozenia takie prawie do ramion

ok lece do Was! milego dnia!

Witam;*

ja tez planuje wizyte u fryzjera ale w sobote no a dwa dni malych odstepstw od diety nei zaszkodza;p

buziak:*

buzka:*
mam nadzieje ze z dietka idzie coraz lepiej :P bo mnie ciezko ale jakos do przodu idzie MILEGO DNIA I UDANEGO DIETKOWANIA :P

buziak na mily dzien;*

Hej! Jestem padnieta! Wczoraj znow bylam na imprezce urodzinowej i dzis znowu sie czuje niejako. Chyba ostatnio troche przesadzam z roznego rodzaju kaloriami. Jutro wazenie i boję się, czy nie będzie sporo dużo. Muszę się wziąć za siebie, bo czuję, że mi trochę przybyło i źle się z tym czuję. Ale kurcze jakoś nie mam motywacji! no dobra, trzeba się wziąć w garść. Najgorsze jest to, że ostatnio nie mam na nic czasu, na forum już w ogóle, i wtedy nie czuję takiego batu. Idę zobaczyć jak Wy sobie radzicie, może znajdę motywację

witam;*

ja ostatnio tez czuje sie padnieta ale to przez ta szkole:/ wycisk nam daja niezly:/

buziak na mily weekend i odpoczywaj

Pati!!! co to za mazgajstwo i poddawanie sie??nie ma tak dobrze trzeba walczyc kop w doope i jedziemy dalej z dietka bedzie fajnie trzeba tylko zaczac
przytulam dobranocnie :*

buziak na mily dzien;*